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刚出生不久的婴儿大脑中枢神经发育还不完善，不能很好的调节体温，容易随外界温度而变化。所以宝宝既怕热也怕冷，建议室温在25-28度之间比较适宜。那么怎样观察婴儿是冷还是热？
1、宝宝很容易就出汗，满头大汗不代表宝宝热。宝宝的新陈代谢速度快，大哭或者短时活动量大很容易就满头大汗。正确的方法是摸下宝宝的胸口或者背部是不是温度较高，如果温度较高，才是真的热了。宝宝散热也不要用风扇，要尽量让宝宝的温度稳定下降，短时间温差太大容易引发感冒。
2、摸手脚温度判断冷热并不科学。新生儿末端循环系统还没发育完善，有时候空气温度较低会造成宝宝手脚冰凉，其实宝宝的中央体温正常就可以了，并不需要另外加被子或者衣服，太热会捂出痱子。
3、脚心和肚子千万不能着凉。脚心和肚子这两块地方和很多器官关联，尤其是肚脐周围有诸多器官，不论是冬夏，这里都要保护好，不然宝宝容易发生哭闹不止的情况，而碍于语言表达的障碍，宝妈们连原因都找不到。
事实上，因为婴儿身体对外界环境的适应能力还比较差，所以婴儿不但怕热，也怕冷，家长一定要学会判断孩子的冷热，帮助他们适当的增加或减少衣服，避免宝宝生病，需要注意的是，在平时不能摸宝宝的手脚来判断他们是冷了还是热了，不准确。
