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泥鳅豆腐汤怎样做好喝又营养(做道懒人菜轻松享假期)

泥鳅豆腐汤怎样做好喝又营养

泥鳅洗净,入的是野生小泥鳅,所以去头处理的,因泥鳅较滑,难抓手上清洗,所以将泥鳅倒入盆中,看准,用剪刀对准泥鳅头下(相当蛇的七寸部位)迅速剪掉,剪刀将侧边剪开,肠子等东西拉出,清洗干净。(泥鳅有个优点,没有鱼鳞,这是我喜欢的)倒入沥篮,沥掉水。 将豆腐放入水中,大火烧开略煮一会 豆腐捞出来切成小块 准备好葱,姜,蒜头 将洗净的泥鳅放入开水中氽下,洗掉泥鳅身上的烫下来的粘液。 如图,洗净的泥鳅,再沥水 锅中放入油,五、六分热时倒入泥鳅,蒜头切成小粒状,放入黄酒,煸一会儿 放入豆腐块 加汤,葱段,大火煮开,小火炖一小时左右。 放入适当盐,鸡精提味,盛出,鲜美的泥鳅豆腐汤做好了。,