“悦享淑院*形体美姿气质训练营”
是结合舞蹈、体态矫正、美姿、仪态训练等，
用以修炼仪态、提升气质、纠正姿势的体美姿气质训练课程。
仪姿指仪态和姿势
舞台上有好身段的人生活中不一定有优雅的仪态
健身院里能做规范动作的人生活中也不一定姿势端庄
美姿仪态是高贵气质的基石
正确姿势是形体健康的保证
“悦享淑院*形体美姿气质训练营”围绕姿态矫正与形体气质进行训练
所有年龄段的女性均可参与，短时间内就能看到效果
同时还能收获两个惊喜，拍照更会摆姿势，减脂又减肥。
“悦享淑院*形体美姿气质训练营”
不练舞蹈，也能拥有舞者的气质；
不去健身房，也能拥有紧致的身材；
不去按摩，也能解决不良姿势带来的疼痛；
无需剧烈运动也能矫形美体；
不用太苦太累也能消肿减脂……
“悦享淑院*形体美姿气质训练营”手握能让您成为“气质女神”的绝密武器，还等什么呢？
课程内容：
一.魅力女性的神态训练（第一、二课时）
1.如何练出灵动的眼神
2.眉毛的表情
3.笑肌训练
4.唇部肌肉训练
二．提升女性气质的四个关键（第三、四课时）
1.关键一：如何拥有如天鹅般的优美的颈部曲线
2.关键二：如何拥有优雅的肩部线条
3.关键三：立腰、提臀，如何展示女性优美的曲线
4.关键四：腿用劲，让人轻盈、挺拔
三．修长挺拔的站姿（第五、六课时）
1.如何练出修长挺拔的站姿
2.让人显高的三个关键点
四．优雅高贵的坐姿（第七、八课时）
1.坐下那一刻，让你有与众不同的感觉
2.平时让腿显得修长迷人的坐姿练习
3.保持良好坐姿的训练
课程时间：
第一、二课时：1月8号10:00~11：45
第三、四课时：1月15号10:00~11：45
第五、六课时：2月19号10:00~11：45
第七、八课时：2月26号10:00~11：45
Cindy老师
中国美业TTT金牌讲师
形体体态矫正培训导师
伊彩风尚学院形体礼仪培训讲师
国际职业管理委员会高级注册礼仪培训师
女性职业形象规划师
中韩美业交流会认证皮肤管理师
多次受邀为企事业单位培训女性课程
女性修养、女性魅力是需要用心体味和感悟的，它是女人修炼的结果。通过不断地修炼，每个女人都可以今天比昨天、明天比今天更有魅力。更重要的是，是否知晓魅力的重要性，是否愿意不断学习提升魅力的方法，是否能够把提升魅力作为生活的一个重要内容并为此做出长期不懈的努力，会对一个人的事业和人生产生重要的影响。
“悦享淑院*形体美姿气质训练营”
手握能让您成为“气质女神”的绝密武器，
还等什么呢？
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