木薯粉含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等营养成分,还可以预防缓解便秘。搭配酸甜的果粒糕,做一款下午茶小甜品,补充能量,饱腹充饥!

果冻能缓解便秘吗(果冻别再出去买了)(1)

开始做菜咯

菜名:水晶果粒钵仔糕

月龄:适合24M 宝宝

食材:香蕉一小块、有机米粉25g、鸡蛋一个、芝士碎适量

制作步骤

1、备好食材

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2、木薯粉加180g清水搅拌均匀

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3、白砂糖 15g清水熬煮

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4、煮开倒入一勺木薯生水,搅拌至透明浓稠

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5、再将锅里的熟液倒到生液中,不停搅拌至均匀

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6、果粒糕切小块

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7、果粒糕放入模具,倒入木薯粉,大火蒸15分钟左右

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8、完成咯~

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9、太有食欲了

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我是育婴师、健康管理师萌妈,大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~

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