(一) 明天学子们就将进入高考考场,首先将祝福送上:珍惜一生中难有的机会,和充满朝气的同龄人一起拼搏,金色年华绚烂绽放,我来为大家科普一下关于高考倒计时10天加油动员大会口号?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

高考倒计时10天加油动员大会口号(高考就在眼前不要再喊)

高考倒计时10天加油动员大会口号

(一)

明天学子们就将进入高考考场,首先将祝福送上:珍惜一生中难有的机会,和充满朝气的同龄人一起拼搏,金色年华绚烂绽放。

此时我想到了早两天在微信群中看到的一则视频:在一个街头,某学校附近,一群人在大声鼓劲:高三,加油!某校,必胜!据说这是为高三送祝福。

我不知道这是学校老师组织的,还是家长们在呐喊,或者是某些社会团体在进行,但这些人整齐的呐喊声还是震撼到了我,并让我隐隐有些担心。

过了一天,今天我又看到一则新闻:7月6日北晚新视觉网报道,辽宁丹东高三男班主任穿上大红旗袍,让学生把叉剪高,预祝学生高考旗开得胜。

如果仅仅就这条新闻的标题而言,我也会有一些忧虑产生。

但是看报道的内容,让我松了一口气。

报道说:通过让孩子们动手剪高旗袍,在哈哈一笑中身心得到充分的放松,减轻心理压力。老师的这种形式无非是激励学生,放松学生,真正的功夫还是用在学习上、用在精心备考上。

(二)

高考对所有的家庭来说意义非凡,这一点毋庸置疑。说是“改变自己命运的一次人生考试”不为过,看早几天的热点关于“高考入学被顶替”就可以看出;说是“家庭的重要一场考试”也可以,这从家长话语:“一定要考上某某名牌大学,否则就辜负了父母的心血”以及家长们坐在考场外焦急等待的身影可以看出;甚至可以说是社会的考试,从“爱心送考”等可以感受到。

高考,本身就承载了对个人、对家庭很多的意义,承载了许多的期待。因此,学子们在不断的模考中,在不断的刷题中,一遍又一遍的把这种期待、这种意义在心中演练,直到高考来临。

不难想象,学子们所要承受的压力,定然随着高考的一步步临近而逐步的加大。

特别是模考不是那么符合自己的预想,不是那么符合父母的期待,甚至相差甚远,或者一点点开始落后,压力之大可想而知。

所以,有的考生,可能只要想到高考就紧张激动、心跳加快肌肉紧张额头冒汗;有的考生会怀疑自己考不好,认为自己可能拼不过同学,会辜负了父母一直以来的关心;有的考生还可能失眠,难以入睡,而这又影响到第二天的学习,影响学习的效能;有的考生可能心情烦闷,容易因为小事而发火;有的可能开始感觉到自己记不住知识了,总感觉自己掌握不够牢固。

也许这些现象并不明显,但说明压力可能超过了自己的承受。

当看到那么声势浩大的“送祝福”的仪式,我惶惶了:我担心,在孩子已经压力满满的情况下,这些方式会给他们施加更多的压力,让他们无法轻松的走入考场,无法正常发挥自己的水平。

(三)

高考在即,考生的心情就如这七月的天气一样燥热。但只有营造一种在一种轻松的状态,才能有最好的精神力和记忆力,才能有最好的发挥。

“高三,加油”。“加油”是什么?是要 “提高努力程度”,是说“我相信你可以”。这其中有多少的期待在里面呢?相信你可以考好,相信你可以达到自己的目标,相信你还可以最后努力一下。这样的期待,却不是每一个学子可以从承受的。也许家庭给的期望过高,也许学校和老师的要求超出了,也许自己的目标太大,也许父母的照顾太周全达不到容易内疚。就算可以承受,还是让孩子更轻松点吧。此时,家长们还是不要和其他人一起去喊“加油”了,更不要把这种兴致带到家中以为可以营造一种奋进的氛围。

穿着旗袍送考的妈妈们,请假陪在校门外的家长们,从衣着到期盼的眼神,无不在传递着“旗开得胜”“盼你凯旋”的意味。孩子们完全可以接收到没有言明的意思,也许你嘴上说:考得好考得不好都可以,尽力就可以。但明明眼睛后就藏着太多的期盼呀。

此时,家长可以做的是:

1、保障孩子良好的睡眠

高考前夜失眠是许多考生都会出现的情况,甚至有的是通宵睡不好,原因当然有很多。家长可以让孩子稍微早一点上床,比平时稍稍提前即可,否则的话容易打破原有的生物钟,反而睡不着。睡前喝点牛奶,听听轻松的音乐,看看自己喜欢的休闲类书籍。

如果孩子实在睡不着,家长可以给予安慰,讲讲笑话,甚至邀请孩子一起做点小家务,做点小游戏,以顺其自然的心态对待睡眠,也可以提示进行一些自我暗示或放松。

失眠并不可怕,可怕的是对失眠的看法,家长可以告诉孩子,即使失眠对第二天的高考考试也无多大影响。

2、精心安排健康饮食

现在是七月,气候炎热,考试时容易出汗并消耗体内各种营养物质。天热也影响脾胃,再加上压力大,往往孩子食欲不好,这两天家长可以给孩子安排清淡、健脾、去暑的饮食。

当然,这个时候的饮食和日常的饮食不能变动太大,不然反而让肠胃难以适应,从而影响身体状态。

3、努力营造轻松的家庭氛围

家长和孩子家长,不要再讨论关于考试的事情,也不要和孩子讨论上什么大学的问题,更不要和孩子说“加油”“看你的了”之类的话。可以和孩子一起看看轻松的电视节目,或是阅读报刊杂志等。如果孩子觉得还要趁着机会再多看看书,说明他的压力大,家长更要关注。

可以引导孩子在放松状态下可以“随便翻翻”笔记和书本,但此时不宜再记没记住的内容和钻研未解决的难题,避免孩子产生不良的自我暗示。每个人的情绪状态,对于考试成绩的发挥,起着最重要的作用。营造良好的家庭氛

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