观察指甲，主要是观察指甲的颜色、月白和颜色是否有异常变化，某些部位异常就意味着其对应身体内脏发生了病理变化。
指甲是我们神经系统的末端，所以我们剪指甲的时候没有疼痛感。
但是，指甲没有疼痛感，并不代表指甲没有作用。
我们可以通过指甲看出身体的健康状况，不管是易裂的指甲还是变色的指甲都说明了我们的身体存在某种疾病隐患，需要我们提高警惕。
只有及早发现，及早预防，及早治疗才能早日远离疾病带给我们的痛苦。
从指甲看健康
指甲由于不停地向上生长，故能将过去所发生的疾病记载在上面。
要研究这个问题，必须要先了解指甲的生长速度，一般人，从指甲的前端到手指的尖端，大约需要70天的生长时间。
如果在这个当中有凹陷的坑洞，可以大约地推算出，几天以前，曾经发生重大疾病或精神打击，带来营养失调的现象。
健康的指甲应是呈现美丽的粉红色。如果营养不良而贫血的指甲，大多苍白而无血色。如果是身体状况很差，内脏已经有了病变的人，除了在指甲的形状上会发生变化，色泽上也会变成黄色、青色或发黑。
指甲的软硬，也可以看出一个人健康的状况。一般说来，富有弹性的指甲，大多生长在身体健康的人手上，太硬而脆的指甲，大都是营养上的障碍所引起。太软而薄的指甲，往往是代表神经过敏或身体虚弱的现象。
常见的指甲诊病法
指甲望诊诊病法，简称甲诊。
爪甲的荣枯，受肝血的影响较大。这是因为中医理论上讲“肝主筋，其华在爪”。
因此，肝血的盛衰，不但会影响到筋的运动，也会影响到爪甲的枯荣。
如肝血充足，则爪甲会显得坚韧明亮，有光泽，如肝血不足，则爪甲会出现薄软、色差、变形脆裂等情况。
常见的指甲诊病法有：
指甲色泽诊病法，即通过指甲的色泽来推测疾病情况；
指甲白色月眉诊病法，是通过月眉的颜色来推测病情；
指甲形状诊病法，是通过不同甲形来诊断病症；
指甲甲面横沟诊病法，是通过甲面的横沟情况推测病症；
指甲甲面纵线纹诊病法，是通过甲面出现的凸起纵纹线来诊病，如对老年人来说，有此纹正常，青少年有此纹，则提示消化功能障碍，易感冒，易患呼吸道疾病。
指甲诊病
根据指甲来诊断人的健康，其关键之处在于观察指甲的形状和颜色，健康的指尖应是粉红、光滑而无沟纹，异常的指甲则会出现偏斜、斑点、凹陷、翘起等病症，表示身体出现了病理。
指甲对应的人体部位
异常指甲
