菠萝上市了,酸酸甜甜的味道可喜欢了,想着之前在饭店吃过菠萝咕咾肉,和肉一搭配,瞬间变成一盘爽口的菜,自己也试着做一下,好吃好吃!
By 我是燕小厨
用料
- 里脊肉 400克
- 菠萝 400克
- 面粉 50克
- 鸡蛋 一个
- 料酒 5克
- 盐 5克
- 番茄酱 100克
- 面粉 50克
- 香辣粉 5克
- 糖 10克
- 姜 两片
- 调和油 300克炸肉用
做法步骤
1、里脊肉切片,菠萝切小块备用
2、里脊肉中放入姜丝,鸡蛋,盐,香辣粉
3、所有调料拌匀腌制20分钟
4、锅烧热,放油,烧至六成热
5、里脊肉裹上面粉
6、一片一片放油锅里炸至表面金黄
7、捞出再复炸两分钟
8、颜色拍出来偏暗,实际颜色没那么黑
9、锅中留一点点底油倒入番茄酱加入红糖炒匀
10、然后放入炸过的肉翻炒
11、接着放菠萝翻炒
12、菠萝和里脊肉都裹上番茄酱
13、装盘就可以开吃了,酸酸甜甜的特别好吃
14、一个人吃掉了整盘!
小贴士
炸肉的时候第一次开中火把肉炸定型,然后转小火炸熟。捞出放凉后再复炸,这时候开大火,这样肉才能酥脆。
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