# 名人名言#

发展体育运动,增强人民体质。——毛泽东

锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德

运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

体育强则中国强,国运兴则体育兴。——

鹊华短评

“人生幸福快乐,强身健体十分重要。”我们作为青年人,不仅需要学习知识,增加才干,还必须坚持锻炼,增强体质。健康的身体是奋斗的本钱,是努力的基础。

宁可十日不读书(鹊华夜读生命不息)(1)

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# 鹊华悦读 #

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作品简介

《曼巴精神》是篮球巨星科比·布莱恩特的自传,也是他对自己篮球生涯的唯一一次全面总结。这是一本存有大量科比笔迹的出版物,科比的亲笔手书贯穿全书始终。本书以“曼巴精神”为主旨,将带读者进入科比的精神世界,发掘这位篮球史上传奇球星的成功秘密。

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作者简介

科比·比恩·布莱恩特(Kobe Bean Bryant,1978年8月23日—2020年1月26日),出生于美国宾夕法尼亚州费城,前美国职业篮球运动员,绰号“黑曼巴”(Black Mamba)。2020年4月5日,科比正式入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。

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鹊华短评

《曼巴精神:科比自传》是直面科比·布莱恩特内心的一本书,从中可以感受到科比对篮球的执着与热爱,以及他对篮球一丝不苟的态度。篮球带他无所不至,正如运动带给我们的,热爱运动的人终会得到不可比拟的收获。抛洒运动的汗水,让我们在运动中展现出无限活力,收获运动的快乐。

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宁可十日不读书(鹊华夜读生命不息)(8)

《亲爱的篮球》

《亲爱的篮球》是格兰·基恩执导的动画短片,由科比·布莱恩特配音。2018年3月5日,获得第90届奥斯卡“最佳动画短片奖”。动画短片《亲爱的篮球》是一部以粗砺素描画为风格的动画短片,时长5分多钟。

# 鹊华寄语 #

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站如松,坐如钟,走如风。让活力迸发,舞动青春;让四肢开工,全身运动。作为一名山中医er,要每日省身,锻炼乎,健体乎,充实乎。快乐的生活要用健康的身体去享受,运动起来,让身体强健,让健康相随。

(来源:山东中医药大学微信公众号)

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