有一些孩子太瘦了,家长希望孩子能胖一些。瘦其实是分阶段性的,他们一会儿胖,一会儿瘦,成长中少不了瘦和胖。如果特别瘦,就要注意了。

儿童不长高不长肉怎么办(孩子不长肉别着急)(1)

李湘和王岳伦的女儿,王诗龄是从《爸爸去哪儿》“出道”的,王诗龄在6岁之是婴儿肥,但她有一个阶段,被网友赞:瘦得不错。王诗龄瘦了,还被“顶上了”热搜。

儿童不长高不长肉怎么办(孩子不长肉别着急)(2)

这说明李湘带孩子带得好,并不是家庭条件所限,吃得好的家庭,物质丰富一些,孩子就能长得胖嘟嘟一些。

孩子们一段时间胖,一段时间瘦,跟他们的成长有关系。像孩子“抽条”的时候,骨架相对要大一点,看起来瘦了一些,而随着时间的推进,孩子们又胖回来了。

反正孩子不会一直胖,而是一直瘦下去。

儿童不长高不长肉怎么办(孩子不长肉别着急)(3)

王诗龄也有过瘦的时候,说明让孩子胖,并不是难的事情。而太胖了则影响美观,影响孩子日常的衣食住行,甚至影响学习。

很多的家长都希望:再吃胖一点。很胖的孩子,从小就成为小胖子,长大了却很难减掉。所以,孩子瘦一点,也并不是坏事;稍微超重的话,就要注意别给孩子吃太多油腻的食物、长肉的食物。

据妇产科医生分析:

很多孩子都会偏食、挑食甚至厌食,要改掉这些不好的饮食习惯。

如果孩子太瘦是由于消化不好造成的,可以带小孩去医院专门的消化科进行检查,根据最后的检查结果,进行对症的治疗。可以给孩子吃一些帮助消化的药物。

到后来,很多人会说王诗龄像妈妈一样的体质,其实是可能的,可能与饮食习惯有关系。李湘作为原湖南台的一姐,也不是没瘦过的时候,形象气质好,身材苗条。这说明通过改变,还是可以变瘦,甚至变胖一点的。

儿童不长高不长肉怎么办(孩子不长肉别着急)(4)

对于孩子,有多瘦,有多胖,只要根据体检科医生进行评估,就知道是该瘦一点,还是该胖一点,它有一个胖瘦的体重标准。医生说不瘦,达到了标准就行。

多吃一些新鲜菜

孩子们每天吃同一个菜,就能表现出要拒绝吃饭的意思。如果想要孩子胖一点,前提是要能吃东西,什么都不吃,也胖不起来。

儿童不长高不长肉怎么办(孩子不长肉别着急)(5)

不同的菜,口感不一样,孩子们的舌头不会撒谎,好吃的话,就会说:“好吃”。就像小飞吃她妈妈煮的菜,他说真好吃呀,那确实是煮得好的一次美食。

所以,小孩子呀,他们的味觉真的是很准确的,都想吃好吃的,吃了好吃的就高兴起来。而且胃口会一天比一天地好起来。

多到外面运动一下

医生总是在强调,每天2个小时的运动时间,也不是一分都不能少,至少要让孩子出去运动运动。散步也好,能锻炼孩子的平衡能力,也能增强孩子的见识。

儿童不长高不长肉怎么办(孩子不长肉别着急)(6)

有很多孩子出去运动,说的是运动,结果就是坐在推车上不走路。当然会走路的宝宝除外;要是会走路的话,就不要坐在车里,让孩子自己走。

我家孩子经常走路散步2小时,身高体重也不错。

医生的‬回复‬只有‬2个关键词‬——运动‬:

走的时间越长,孩子的消化能力就越好;多多运动,这样才能把胃口打开,吃得多一点,长得就要快一点哦,自然就会强壮一点了。

牛奶和鸡蛋不能少

牛奶和鸡蛋含有丰富的蛋白质和钙物质,这个大家都知道。但是一天都不能不吃,要连续地吃。有些孩子喝奶喝到6岁,其实是有必要的。现在高中‬生‬,也要每天喝1瓶牛奶。

鸡蛋可以换着花样做,煮的、蒸的、炒的、煎的,都是一道美味。如果每天都是煮的鸡蛋,他们会不愿意吃的哦。

儿童不长高不长肉怎么办(孩子不长肉别着急)(7)

要让宝宝胖起来,可以用这几个办法;当然也不能一味地追求胖,太胖了则是负担。

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