分享推荐理由：
紫菜海蛎豆腐汤有补铁、促进大脑发育、增强体质等功效。海蛎能预防孕期贫血、降低胆固醇,紫菜可补碘;豆腐能补充钙质,提高免疫力。
制作步骤分享如下：
一、加少量淀粉将海蛎洗净,去掉未剥干净的海蛎细壳,表面脏污等，洗净后备用。
将紫菜洗净备用。
用小刀将水豆腐切小块备用。
小葱切粒备用。
二、锅中放入清水,加入紫菜,煮开后转小火。
三、加入海蛎，加入切好的豆腐水再次烧开。
四、加入适量的盐调味，加入切好的葱。
简单美味！您学会了吗？
温馨提示：
,
- 海蛎属于海鲜类,容易过敏,如果很少吃的人,那么此时要慎吃。吃的时候一定要把食物煮熟,否则容易携带细菌,导致腹泻腹痛等身体不适。
