情感类书籍《每一天练习照顾自己》的作者 Melody Beattie 曾这样写道 “在亲密关系中，需要学习去爱，同时也需要过好自己的生活，在情绪上不受我们所爱之人的牵绊；学习去爱别人，但不放弃爱自己，从两者间找到平衡并乐在其中，如此这般，每件事才不会相互干扰，缺乏理性”。想来“学会去爱”也是件说着简单，做起来难的事。
Z 世代的爱情观
ARTSPER
在去年，由青年文化观察 IP 塔门牵头发起了一份“中国青年爱情观调查报告”，在其收回的 2628 份调查问卷中，有近六成年轻人处于单身的感情状态，从中也向大众呈现了一些值得思考的结果。例如，当代年轻人似乎开始质疑婚姻制度。调查结果显示，中国的年轻群体不再认为婚姻是人生必选项，甚至仅有不到四分之一的女性认为自己是适合婚姻的。超过一半的人（54.2%）对待婚姻制度的态度是“不支持、不反对”，而每 20 个人里，就有 1 个认为“现在的婚姻制度已经过时，不适用维系亲密关系”。
Dante and Beatrice
这项结果也与千禧一代中正在逐年下降的结婚率相符合，既然年轻人不愿意结婚了，那恋爱呢？这份调查同样呈现了年轻人是如何看待爱情的，年轻群体对于爱情的描述，似乎大都是积极正面的词汇，如陪伴（80.4%）、信任（76.8%）、成长（73.7%），以及责任（72.4%）、亲密（64.1%）、快乐（63.9%）等。也就是说，年轻人并非不需要爱情，也没有对爱情失望，他们不认为爱情是糟糕的，反而对爱情充满积极想象。只不过，对于自己是否能够找到真爱这件事，大部分人都不敢太过乐观。
耶鲁大学学生 Kyung Mi Lee 也曾在为《耶鲁日报》所撰写的文章《安顿下来：Z 世代的浪漫》中阐述当代年轻人推迟结婚的趋势，同时也提出有越来越多的研究证实：与前几代人相比，千禧一代及 Z 世代的成员对人际关系采取了特别务实的态度。以 Covid-19 大流行、日益恶化的气候和不稳定的经济金融环境等大背景下，这代人在一个特别脆弱的时期进入成年期。这让许多人觉得需要先让自己稳定下来，然后才能够让另一个人参与进自己的人生。
Gone with the Wind (1939)
就好似“莫比乌斯恋爱观”，它指的是有些人时而很想谈恋爱，时而却觉得单身挺好不想恋爱，两者间循环往复的想法。这种无限循环、纠结的心理很适合用来形容当部分年轻人的情感状态，他们对爱情的望而却步，则很大程度上源于对自己未来的悲观。
适逢情人节，NYLON 尼龙找来了三位 Z 时代受访者，他们有着各不相同的情感状态与经历，在这个特殊的时间，分享了自己的爱情故事。
母胎 SOLO、热恋中、毕业即分手，
来听听他们的感情故事
P1J0
刚毕业的北漂平面设计师
母胎 SOLO
“我觉得‘障碍跑’更贴合我对于恋爱关系的想象”
P1J0 是一位 97 年出生的双鱼座北漂女孩，若用一个词来形容她的感情状况，那便是“母胎SOLO”。问起单身至今的原因，P1J0 说自己曾在很长一段时间里，处于“主观上不想建立亲密关系”的状态：“我总爱以一种‘旁观者’的视角看待生活，虽然不至于像《局外人》默尔索那么冷漠，但是也对大部分事情提不起兴趣，恋爱这种事情令我觉得麻烦，没有参与感”。
P1J0 认为自己看待爱情与友情的方式也有很大区别：“交朋友我可以很轻松，但想到恋爱，我不会觉得有‘粉红泡泡棉花糖’，我会觉得‘障碍跑’更贴合我对于恋爱关系的想象”。至于“暗恋”这件事，自然也是有过的，“上学的时候也曾在人群中觉得某个男生很特别”看这人都发光“，但是并不会有很大的想法去更进一步了解或接触，一部分是害怕越了解越会发现和自己想象中的感觉有差别，另一部分是倾向于听天由命，不会采取什么行动”。用 P1J0 自己的话说：“我可能在还没开始的时候，就先想象了对方最后冷漠和嫌弃的样子，就劝退了”。
在采访的最后，P1J0 说现在的自己也在尝试走出 “旁观者”阶段，可能是因为朋友们陪伴的影响，有变得更乐观一点，也许在不久的将来，会改变自己“障碍跑”的痛苦想法。她说：“健康的恋爱关系会让彼此相互帮助，使自己的性格更加完善，对世界更加充满善意，两个人走怎么也比一个人走热乎吧。当然，不一定每段恋爱关系都是良好健康的，说起来这就很像开盲盒。单身的好处就是不用承担恋爱不好的风险，坏处就是没有苦也没有甜”。
无水蜂蜜脆皮蛋糕
大二学生
热恋中
“拥有恋爱关系后，最大的改变是‘学会理解’”
作为一名身处上海的大二在校学生，无水蜂蜜脆皮蛋糕最近在准备开学，学习播音与主持专业的她最近也在接触各种实习，积累实践经验。在感情方面，恋爱 300 多天，是一位正处于热恋期的人。
无水蜂蜜脆皮蛋糕将自己的恋爱关系形容为“轻松”与“势均力敌”。“我们是同专业同学，相处模式除了是亲密的爱人，更像是要好的朋友，爱情对于我们来说是平淡学习生活的调味剂。”
最近在参与各样的实习工作，而不管去哪儿工作，对方都会在地铁口接自己下班，每当这个时候，都是让无水蜂蜜脆皮蛋糕庆幸有对方的陪伴。无水蜂蜜脆皮蛋糕说在拥有这份稳定的恋爱关系后，最大的改变是“学会理解”：我们在同一个学校，年龄也都还比较小，学生时代的感情是比较纯粹简单的，不过争吵的地方也有很多。以前我觉得性格是没办法改变的，而在恋爱后，我意识到原来喜欢一个人，是会愿意为对方去改变自己的，男友从一个做事很大条的人，变成了一个有耐心的恋人，在情绪失控的时候愿意为了对方控制自己的情绪。我也有因为对方改变自己的生活方式，两个人一起运动健身，找到更美好的自己”。
谈起单身与恋爱的区别，无水蜂蜜脆皮蛋糕说：“单身的好处当然就是自由，虽然现在都说在恋爱当中追逐自由，但实话说恋爱的人确实没有单身一个人的时候自由。恋爱后，很多事情都要多为对方考虑，而多一个恋爱关系，其实就是多一个依靠，多一个责任，也多一份甜蜜”。
猫薄荷
互联网实习菜鸟
尝过爱情的苦，单身但有固定 Dating 对象
“我不会只因为喜欢去谈恋爱了，没那么多喜欢可以消耗”
猫薄荷是位“尝过爱情的苦”的采访对象，两年前去国外留学期间，因为喜欢攀岩，在一家室内攀岩馆与前任相识，他们来自不同的国家，有着完全不一样的成长背景，但两个人也有着很多共同爱好。“他很会表达对我的感情，两个人一起生活、一起旅行，回想起来是很快乐浪漫的一段感情经历”。无奈后来两个人因为意识形态及政治立场不合而经常吵架：“我觉得对方不够尊重我作为中国人的身份和立场，当时又赶上新冠疫情爆发，回国后不久我们就分手了”。
在猫薄荷看来，感到对方并不以平等的态度尊重自己，是最终选择分手的原因：“在这段关系中，伴侣对我十分专一，我们两个在其他方面都很融洽契合，唯独意识形态。其实意识形态和政治立场不同我是可以理解的，毕竟我们的成长环境差异很大，但对方却并不能理解这种差异，并以居高临下的态度“教育”我，这是让我无法接受的”。
“二十几岁后，别再谈一场没有结果的恋爱”，这是猫薄荷当下所认同的观点：“倒不是因为怕浪费时间，而是觉得没结果的恋爱对感情的消耗太大，我不会只因为喜欢去谈恋爱了，没那么多喜欢可以消耗”。
猫薄荷同样觉得自己是一个不习惯单身的人，甚至对亲密关系有强烈依赖：“即便没有在谈恋爱，也会有暧昧关系。我觉得这是自己的一个弱点，就是不会独处，身边必须有人在才觉得舒适。我也仍然非常期待一份好的爱情，作为‘尝过爱情的苦’的人，之前也曾被渣过，所以需要比较长的时间才能真正信任一个人。或许越是在意感情的人，就越容易在恋爱关系中被伤害”。
Diego Rivera and Frida Kahlo
爱情观在当代年轻群体中的变化，似乎是今天的年轻人更加独立，有着自己的生活与工作，同时更有自我意识的必然结果。他们在生活中虽有着各种各样的“山丘”需要去攀爬，却也仍然对拥有一份真诚的感情充满希冀。在情人节的日子里，无论你正处于怎样的感情状态中，都希望年轻的朋友们继续爱自己，爱他人，并拥有找到爱、拥抱爱的勇气。
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