在开始今天的文章之前,我想先和大家分享最近看的一个综艺的一段对话:

任嘉伦在做客《向往的生活》时,问何炅:

“何老师,你遇到过那样的朋友没有——你们小时候关系很好,但是因为你事业越来越好,他觉得你们俩之间的距离越来越远,然后他就自己疏远你的那种?”

这时候,黄磊就接过了话,“你觉得那是你心里最好的朋友了对吧?那你就主动跟人家联系呗。”

任嘉伦:“但是人家会觉得有负担,他就觉得——他说他认识我,别人就会觉得他在炫耀。”

“那就是他的事儿了,让他自己消化吧”,黄磊说,“他得自己找个平衡点。人永远是 ‘不患寡而患不均’,他常常会失落在这个点,这个就需要时间。”

黄磊不患寡而患不均瞬间顿悟:不患寡而患不均(1)

“不患寡而不均”,一语点中很多人的生活状态。

这是《论语》里的一句话,意思很简单,就是人不怕穷,就怕有人比自己有钱;人不怕丑,怕的是别人比自己好看;人不怕矮,怕的是别人比自己高;人不怕无能,就怕别人比自己厉害……

像任嘉伦说他自己出名了、他原来的朋友疏远他,给他造成的这种困惑,几乎每个人都会有。

但我们通常都是“任嘉伦的朋友”,而不是“任嘉伦”。

黄磊不患寡而患不均瞬间顿悟:不患寡而患不均(2)

从出生开始,我们就处于比较和被比较之中。小时候常常被妈妈与“别人家的孩子”比听话,长大了在学校读书也要与其他同学比成绩,步入社会后又不得不与同事们比业绩。

在这样比较的人生里,很努力很积极地去生活是真的,一度很痛苦很焦虑也是真的。

如果不从内心和自己和解,就算努力变得更好,你也会始终觉得自己没别人好,始终会活得自卑、拧巴。

黄磊不患寡而患不均瞬间顿悟:不患寡而患不均(3)

那我们又如何做到和自己和解呢?

与其去听那些别人拿我们比较的话,不如建立自己世界的新原则,虽然依旧会忍不住跟人比较,但如何算是获胜的最终解释权在自己手里。

01 接纳自己

无论是比较后的焦虑和不甘,还是自我满足感,这都是我们生命里张牙舞爪的一部分,我们因为这些情绪的存在而鲜活。

当比较产生了不可避免的负面情绪或者优越感的时候,冷静下来,可以用文字记录自己的感受,放松一点,告诉自己,我们的人生总有很多的美好和缺憾,都是或早或晚的事。

02 做自己思想的主宰者

第二点,做自己思想的主宰者。我们都会是其他人眼中值得羡慕的对象,专注在自己的身上,关注自己的得到和失去,比关注别人,更容易活得舒服。

03 尊重对方

最后,我们常常关注的假想敌或者对手,真正的把他当做一个敬重的对手,分享某些信息,也给对方真诚的鼓励。说不定你会释怀,摆脱外界对自己的期待,客观看待自己就很棒!

真正的英雄主义是,在认清生活,认清自己和别人的差距后,依旧能热爱生活,能脚踏实地的努力过好自己的人生。

毕竟,世界终究只是我们自己的,与他人毫无关系。

而且还有一句话很重要:

故事的另一面,谁都不知道,你羡慕的人,说不定在别的地方,也在偷偷羡慕着你。

不要自轻,也不要自弃。

这便是人生胜利的终极秘诀。

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