油麦菜的副作用（油麦菜的缺点是啥）

油麦菜是凉性的，吃多了会损伤脾胃功能，有可能造成腹胀、肠道产气过多、腹泻、恶心等副作用，我来为大家科普一下关于油麦菜的副作用?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

油麦菜的副作用

油麦菜是凉性的，吃多了会损伤脾胃功能，有可能造成腹胀、肠道产气过多、腹泻、恶心等副作用。

但是油麦菜引起副作用的几率很小，是一种营养比较丰富的绿色蔬菜，含有人体必需的多种微量元素，并且含有大量的维生素C，吃油麦菜能够起到清肝利胆、降血脂、利尿安神等作用。