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咳嗽有痰就吃烤橘子

材料:橘子一个

做法:将橘子直接放到火上烤,烤到橘皮发黑,橘子开始发热气即可,等橘子凉了,剥去橘皮,就可以食用了;

效果:吃热的橘子,橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。

咳嗽有痰吃什么最见效(咳嗽有痰吃什么好的快偏方)(1)

咳嗽有痰就吃蒸大蒜水

材料:大蒜五粒,冰糖适量

做法:大蒜最好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸,冒蒸汽5分钟后可以出锅食用;

效果:大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗感冒咳嗽有痰效果不错。

咳嗽有痰吃什么最见效(咳嗽有痰吃什么好的快偏方)(2)

咳嗽有痰就吃生姜红糖水

材料:生姜小半个切4到5片,红糖适量

做法:切片的生姜和红糖一起放锅里煮,煮至姜味浓郁时即可出锅饮用;

效果:生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻,我们在看一些古代电视的时候,有人感冒了都是用的生姜红糖水,感冒咳嗽有痰,生姜红糖水是一个不错的选择。

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咳嗽有痰就喝冰糖雪梨

材料:梨子一个,水小碗,冰糖适量也可不放

做法:梨子去核后和水和冰糖一起放锅里隔水加热,冒蒸汽后5分钟出锅一起吃梨喝梨水即可;

效果:冰糖炖梨有润肺凉心、消痰降火的功效。

咳嗽有痰吃什么最见效(咳嗽有痰吃什么好的快偏方)(4)

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咳嗽有痰就吃萝卜

材料:白萝卜一个

做法:白萝卜味道甜且脆,可以直接生吃,效果最好;如果不能接受的就将萝卜切片切丝再加水蒸煮,喝萝卜水也可;

效果:萝卜有消炎解毒、润肺定喘的功效,对治疗咳嗽也有很大作用。

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咳嗽有痰的禁忌

1.忌辛辣之物

辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等,这类食品可助火生痰,并使体内的部分炎症加重,导致哮喘病的发作。

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2.忌油腻食品

油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡、电烤鹎、油墩子、烤乳猪等,性腻,易生痰湿,有外邪时,内外之邪相搏结,使邪气留恋不易祛除。而无外邪时,内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息。故肺气肿患者应忌食油腻之品。

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3.忌腥膻发物

腥膻发物如黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、橡皮鱼、虾、蟹之类食物,助外邪、生痰湿,使肺气肿患者的胸阳受阻,痰浊壅滞,出现咳嗽、咯痰、气喘等症状,故本病患者应忌食。

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4.忌烟

已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿关系密切,吸烟时间愈长,吸烟量越大,发病率亦愈高。吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动,一方面支气管大量分泌痰液,另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难,而使痰液积于气道内,易于引起感染,从而加剧咳嗽、气喘等症状。多数病人在戒除香烟后,咳嗽减少,症状减轻,气急缓解,甚至会获临床痊愈。

咳嗽有痰吃什么最见效(咳嗽有痰吃什么好的快偏方)(9)

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