杀精伤肾食物之1——啤酒
爱喝啤酒的男性朋友，如果想要宝宝，就要注意了。因为啤酒花中的某种物质，在人体内可以模仿雌激素的功用，从而影响精子的行动，严重地破坏男性的生育效率。
杀精伤肾食物之2——大豆
一项科学研究调查发现，那些每天都要吃大豆类制品的男性朋友，每毫升精液中的精子会明显低于少吃大豆制品的男性，而且精子的质量也相对较差。要知道，研究发现，当每毫升精液中的精子数量少于2000万个时，就属于“精子浓度过低”，这时就不容易使老婆怀孕。
所以，大豆类制品虽然有益身体健康，但想要宝宝的男性朋友还是应慎吃。
杀精伤肾食物之3——芹菜
你也许不知道，芹菜也是“杀精害人”的食物之一。有科学实验发现，那些原来有着健康良好的有生育能力的年轻男性，发果多日来连续的食用一些芹菜，那么，他们体内的精子量，便会明显的减少，严重的甚至到难以受孕的程度。
在这种情况之下，如果男性朋友停食芹菜，几个月后精子量又会恢复正常。原来，男性多吃芹菜会抑制体内睾丸酮的生成，从而产生有杀精作用，而大大减少精子的数量。
杀精伤肾食物之4——烧烤
一项研究报告指出，那些烧烤及油炸类的食物，也可以导致男性朋友发生少精或弱精的情况。所以，烧烤类食物想要宝宝的男性月友也不可多吃。
杀精伤肾食物之5——动物内脏 吸烟
你也许不相信，吃动物内脏 吸烟所造成的不育几率，几乎可高达六成以上。原来，有研究发现一些动物的内脏，如猪牛羊等的肝肾脏，男性吃多了之后，会严重影响生育能力。原来，这些动物的内脏里面，均有不同含量的重金属镉，如果再加上本身就是吸烟人群，就造成严重的不育不孕。
