小仙女们不知道有没有跟小编一样发现自己腿上会有一道道的白杠呢？总感觉看着不自然影响美观，那这一道道白杠到底是什么呢？今天就跟着小编来了解一下吧。
原来这是橘皮纹，就是一种橘皮组织。所谓橘皮组织就是指海绵组织，也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果。而产生表皮出现凹凸不平的波纹。
一生当中，大多数女性或多或少会经历橘皮纹的尴尬。形成的原因其实很多样，比如遗传、快速减肥、烟酒过量、久坐不运动，或是雌性荷尔蒙激增时，都有可能酿成难看的橘皮组织。
研究显示，一旦出现了橘皮组织，根除并不容易，然而使用含维生素A的身体乳、适度按摩和医学美容能够一定程度上缓解。跟着小编一起赶紧收藏这些方法吧！
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饮食应以低盐高纤维的食物为主
粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。多吃富含胶原蛋白的食物还能增加皮肤的弹性，尽量少吃动物类脂肪以及高热量的甜点。
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多做有氧运动
像健身房里那些重量型的健身器材就不宜多做，因为这种锻炼肌肉的运动对于消除赘肉并没有帮助，反而会令已有的橘皮组织更加凹凸不平。例如：慢跑、游泳、跳绳、骑自行车、走楼梯等等，既可以燃烧脂肪，同时也有助于令皮肤组织变得更加紧实。
小编收到消息，汗流浃背的运动可以改善脂肪团所生的橘皮外观，特别是其中有一种神奇的运动：弓步，它可以让你真正达到紧实臀部及腿部皮肤的效果。因为它可以增加大腿和臀部的肌肉量，瘦的肌肉变多，脂肪量相对减少，而且皮下的脂肪获得结实肌肉的支撑，皮肤变得紧实平滑，自然没有橘皮现象。
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按摩去除
每天坚持按摩。沐浴之后，花上5-10分钟左右的时间，以局部打圈圈的方式，按摩产生橘皮组织的部位，再用手心由下而上来回拍打。可以用上乳液、乳霜或是精油等，有节奏的按摩和拍打，有助于皮肤更加充分地吸收，能促进血液循环，使肌肤的修复功能得到加强。
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保持良好的心态
去除橘皮纹的过程是一个长期的过程，要保持一个良好的心态，千万不要因为一段时间没有取得满意的效果而急躁甚至放弃。要明白一个事实就是，全球有80%的女性都有橘皮组织的困扰，这没什么大不了的。不过话说回来，能消除橘皮纹那当然是最好不过的了。
不推荐美物就是不自在系列
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娇韵诗-纤体精华乳（纤体大红瓶）
第六代全新娇韵诗大红瓶纤体精华乳拥有5大革新技术,蕴含8种植物精粹。深入脂肪形成的源头进行研究,从脂肪形成的起初便开始攻克,能有效改善橘皮组织并提升身体曲线。能够消退已有的橘皮组织,并阻击未来橘皮组织的形成。从源头打破不良循环,乳液能作用于脂肪形成的每一步,从而塑造身体纤美曲线。
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希思黎-纤盈匀体精华乳
是一款对抗橘皮纹的密集美体产品，通过植物活性成分和精油，借鉴来自希思黎美研中心的研究，针对橘皮纹问题。龙眼籽、红藻和印度莲花精粹结合咖啡因和雪松醇，针对橘皮纹发挥作用。它质地柔滑细腻，十分适合长时间按摩。抚平肌肤凹凸问题和橘皮纹，重塑身体曲线。
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百洛油-多用护肤油
这款产品火了很久了，一“油”多用，唤醒肌肤修护能量。修护妈咪怀孕时的妊辰纹痕迹，改善痘印，匀净肌肤，滋润保湿。天然植物与维生素营养成分，提供肌肤所需滋养因子；在肌肤表面形成保护层，减少水分流失，长效保湿；细小油分子，至肌肤深层，易吸收不油腻。
我们要知道，世上没有完美的人生，没有谁是一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路通顺。生活中多一些微笑，少一些怨言；多一些付出，少一些懒惰，小仙女们的人生一定五彩斑斓。橘皮纹怎么去掉，消除橘皮纹就从现在开始吧。
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