导语:这水果全身都是宝,很多人只吃果实,其实“花朵”才是宝贝,做汤喝特鲜美,不懂吃真可惜!

五月的清晨,走在林间小道上,微风拂过,柳絮飞扬,犹如漫天飞舞的蝴蝶,又似春风细雨,真的特别的惬意!五月正赶上春末夏初,正是一年间最好的季节,草木葱茏,鲜花盛开。说到花,不得不说我们今天的主角,那就是火龙果花。火龙果全身都是宝贝,很多人只吃过果实,其实“花朵”才是宝贝,做汤喝特鲜美,不懂吃真可惜!

什么水果的果实可以吃 这水果全身都是宝(1)

“南方有嘉果,玫瓣裹雪影,芳心含芝粒。甘露沁人心,愿君多采撷,此物最滋润。”这就是描写的火龙果,它不但好吃,颜色漂亮,而且营养丰富,是人们平时经常吃的水果之一。

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说到火龙果,它其实是仙人掌科,它与令箭荷花、昙花有点相像,花为白色,花长约30厘米,固有“霸王之花”的美誉。它和昙花一样,一般都是在夜间开花,犹如昙花一现,这正是“玉颜不许他人赏,孤芳只与朗月知”。

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夜间开放的火龙果花,更加的美丽动人,观赏价值极高,淡雅的香气仿佛为夏季注入一股清流。它的花不但美丽而且还特别的营养,火龙果花富含植物蛋白、水溶性膳食纤维、维生素、花青素,具有清热解暑、抗氧化、止咳、清目、抗衰老等功效,同时火龙果花又是高营养、低热量、低脂肪的食材,火龙果花还是集“水果”、“花卉”、“蔬菜”为一体的营养食材,适量食用可以补充人体所需的多种微量元素,遇到了别错过。

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火龙果花可以凉拌、清炒、炖菜、煲汤或是做成火龙果花茶喝,香味浓郁、鲜美又营养,对身体十分有益,下面我就分享一个火龙果花的好吃做法:

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【火龙果花鸡蛋汤】

1、用火龙果花做汤要选取比较鲜嫩的部分,去掉中间的花蕊,然后将其切成长条后,放入大碗中备用。

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2、取一个小碗,碗中磕入2个鸡蛋,加一点醋去腥,然后顺着一个方向充分搅散备用;另取一个小碗,碗内加入一勺淀粉,然后加入适量的清水化开,调成水淀粉备用。

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3、起锅不用加油,直接加入一大碗清水,大火烧开后开始调味:加入一勺盐,一勺白糖和适量的胡椒粉,然后一边搅拌一边倒入之前调好的水淀粉,加水淀粉的目的是使汤汁粘稠、口感好,水淀粉的量以能托住蛋花为宜。

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4、然后继续将水烧开后,再一只手用筷子不停地搅拌,另一只手慢慢倒入蛋液,形成漂亮的蛋花后关火,将汤汁倒入盛火龙果花的大碗内,搅拌均匀使之烫熟火龙果花即可,美味即成,做法简单,却是十分地鲜美!

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这水果全身都是宝,它就是火龙果,很多人只吃果实,其实“花朵”才是宝贝,遇见了别手软,它犹如昙花一现,做汤特鲜美,不懂吃真可惜!你吃过火龙果花吗?我是晓峰,喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!

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