最近疫情导致很多人被隔离在家,特别是哮喘患者一定要注意了,做好这3件事,对哮喘的预防和康复有很大的帮助,比如在喝水的时候如果加上这三种食物,对我们的肺会有很多的好处,如果你想知道还有那些对哮喘也有好处,可以来问我,

1. 首先呢就是蜂蜜,本草纲目中有这样介绍蜂蜜的,其入药之功有五;清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。

哮喘最怕的四种食物是什么(对哮喘有益的三种食物)(1)

它的里面含有100多种人体所需要的营养物质,如果早晨起来喝一杯蜂蜜水,可以起到很好的润肺止咳作用,

2. 第二个就是苦荞,用苦荞麦泡茶,这个茶的味道也很不错,它能够起到什么作用呢,能起到清热解毒,活血化瘀,凉血消肿的作用,

哮喘最怕的四种食物是什么(对哮喘有益的三种食物)(2)

3. 第三就是柠檬,对于痰湿,体质的人,用柠檬加一点盐一起冲泡服用,可以起到化痰驱湿的作用,对身体也有益。

哮喘最怕的四种食物是什么(对哮喘有益的三种食物)(3)

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