春天阳光明媚，气候宜人
正是旅游踏青的大好时机
但有些敏感人却痛苦不堪——
他们与大自然“亲密接触”后
常常皮肤瘙痒、喷嚏不断……
各种折磨人的症状太受罪
春季过敏高发，每到此时皮肤过敏、过敏性鼻炎、哮喘等疾病人群明显增多。
据《中国敏感性皮肤诊治专家共识》报道表明：敏感性皮肤在亚洲女性中发生率为45%--60%，其中在中国女性中的发生率在36.1%，相当于每三个中国女性里，就可能有一个是敏感肌。
过敏是怎么一回事
过敏是指人体免疫系统对各种各样的外来物质过度敏感，容易做出不辨敌友、无端攻击的举动。
最常见的过敏原如花粉、螨虫、动物皮屑、毛发、孢子等微粒，以及牛奶、花生、小麦、鱼虾等食物，对于人体来说都算是“异己”，就是区别于人体自身各种细胞、蛋白或者其他分子之外的异体物质。
当免疫系统反应正常的身体，碰到这些“异己”，一般反应比较平和，静悄悄的把它们排出体外。
但过敏体质的人免疫系统比较“记仇”，这些过敏原在第一次进入身体后，其中一部分可能会与细胞分泌的一些物质结合，使人体进入致敏状态，给免疫系统留下深刻印象，下一次再见时，新账旧账一起算。
当易过敏的人再次接触到过敏原，因为免疫系统对它已经有所了解，便开始了复仇计划，调动体内免疫大军，对过敏原赶尽杀绝。
所以在过敏之后，咳嗽、瘙痒、打喷嚏、休克等过敏反应，其实都是身体为了排出进入体内的过敏原所做出的过激反应。
为什么春季是过敏高发季
春季过敏高发其实主要是因为过敏原多了，所以，一不小心就中招。
1. 空气中散布的花粉、粉尘、细菌孢子等都是过敏原。这些物质都非常容易附着在皮肤表层，造成毛孔堵塞而发炎。
2. 春季是气候转换的季节，冷热空气交流频繁，皮肤尚处于御寒状态，这时人体免疫力较差，容易和一些特异性的抗体结合产生变态反应，从而引起过敏。
3. 吃“光感类”蔬菜和水果也是引起过敏的重要原因。如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆类、芒果、菠萝、柠檬等。因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，吃多了会增加酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌（与黑色素生成有关）等物质的量与活性，引起“日光性皮炎”而出现红斑，丘疹，伴瘙痒。
4. 很多化妆品和护肤品都含有铅、汞等有毒重金属，导致皮肤毒素沉积，也会引发皮肤过敏。
5. 因饮食不当造成的皮肤过敏也不在少数，牛奶、海鲜、蛋类等都有可能引发过敏反应。
春季常见的过敏性疾病有哪些
造成过敏反应的过敏原有很多，表现出来的症状也有所不同，过敏引发的疾病高达几十种，主要分为三大类：皮肤类、过敏性鼻炎和哮喘。
常见的过敏性疾病主要有以下五种：
★★ 荨麻疹：四肢或躯干皮肤上突然出现大小不等、高出表皮的风团、红斑，几小时后迅速消失，消退后不留痕迹，反复发作；皮肤瘙痒，用手抓会出现皮肤划痕。
★★ 过敏性皮炎：春季紫外线较多，皮肤对紫外线的敏感性增强，毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹等，就是俗称的“桃花癣”。
★★ 过敏性鼻炎：以鼻塞、流清水涕、鼻中发痒、不断打喷嚏等为主要表现，多是散播在空气中的花粉刺激所致。
★★ 过敏性结膜炎：一到春天就双眼奇痒，同时伴有结膜充血和轻度异物感，反复发作几年后，症状甚至会逐渐加重。伴有畏光、灼热感，睑缘不时出现黏液样分泌物，这是典型的春季过敏性结膜炎的表现。
★★ 支气管哮喘：一般由吸入过敏原诱发，主要表现为咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰，典型的可听到哮鸣音，一般用支气管扩张药物能迅速缓解。
这些看似症状轻微的小毛病，实则严重影响正常生活，甚至可能危及生命。所以，不要掉以轻心，平时尽量避免过敏症状发生。
怎样减少过敏发作
过敏是春季高发疾病，春季对过敏人士来说如同噩梦。要减少过敏发作，可从以下三点着手：
1. 避免接触过敏原。是减少过敏的重要措施，过敏体质的人群应仔细观察自己可能对什么东西过敏，避免接触。如对猫毛、狗毛过敏的人，家里不要养宠物，花粉过敏的人春天踏青时穿长袖、戴口罩，家里加强通风，床单、布艺沙发经常换洗，避免螨虫滋生。
2. 脱敏治疗。让患者接触较小剂量的过敏原开始，慢慢增加，让患者逐渐耐受，减少对某些过敏原的过敏反应，这种方法对部分患者效果良好，同时存在一定风险。
3. 增强体质。首先是保证充足的睡眠，改变不良的生活习惯，减少熬夜，同时应该适当的加强体育锻炼。
过敏虽然是一种常见疾病
但其危害也不能轻视
如果我们已经过敏了该怎么办呢
要注意皮肤的清洁保湿
立即去医院寻求医生的帮助
对症抗过敏治疗，不要擅自用药哦
如长期反复发生，比较严重的
最好查过敏原，针对性脱敏治疗
最后，常规介绍一下我院的皮肤科的专家们——
医院皮肤科电话：0511-88915941
医院皮肤美容中心电话：0511-88915898
丁克云 主任医师
皮肤科主任，主任医师，美容主诊医师，江苏大学医学院教授，皮肤性病科科主任，江苏省医学会皮肤性病学委员会委员，省中西医结合皮肤病专业委员会常务委员，江苏省医师协会皮肤科分会委员，江苏省医学会激光学会皮肤科学组委员，江苏省医学会医学美学与美容分会美容皮肤与美容技术学组成员；江苏省整形美容协会美容皮肤科分会常务委员；江苏省皮肤质控中心性病学组副组长；镇江市第三届皮肤性病学专业委员会主任委员，主要从事变态反应性疾病、结缔组织病、大疱性疾病的治疗以及痤疮的中西结合治疗，近年来对光动力在皮肤科领域应用有研究。
张彩萍 副主任医师
副主任医师，美容主诊医师，博士，擅长美容性皮肤病和常见皮肤病的诊治。在国内核心期刊发表论文十余篇。参与编写专业书籍两部。
马朝东 副主任医师
副主任医师，医学硕士，镇江市艾滋病学会委员。从医以来，诊治皮肤科各类病患十万余人次，对各种过敏性疾病、带状疱疹、银屑病、痤疮、结缔组织病、性病及皮肤科疑难杂症等具有丰富的临床实践和经验。
赵志国 副主任医师
副主任医师，美容主诊医师，江苏省美容微创与激光分会委员，南通大学兼职副教授，江苏省“333”人才，镇江市“169”人才（科技骨干），在国内外核心期刊发表学术论文十多篇，先后参与或负责国家、省、市等多项课题， 获省、市科技进步奖各1项，获发明专利两项。擅长皮肤色素性疾病——褐青色斑、雀斑、血管瘤、太田痣的激光治疗、白癜风的中西医结合治疗，痤疮、扁平疣、湿疣等病光动力治疗，对湿疹、荨麻疹等过敏性疾病治疗有丰富经验。
张宇 副主任医师
副主任医师，市医学会皮肤性病专业委员会委员。从事皮肤性病专业工作多年，擅长各种常见皮肤病、性病的诊断和治疗，对本专业疑难杂症的诊断和处理有较丰富的临床经验。发表专业论文数篇。
杜素萍 副主任医师
副主任医师，美容主诊医师，硕士，江苏省医师协会皮肤医师分会皮外科与物理治疗学组委员，江苏整形美容协会瘢痕医学分会委员，市医学会变态反应学专业委员会委员。从事皮肤性病十余年，在国内核心期刊发表论文十余篇。擅长皮肤外科手术及美容激光治疗。
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「有用就扩散」
专业指导丨镇江一院皮肤科主任、主任医师丁克云
资源来源丨镇江一院皮肤科、科普中国等
图片来源丨百度图库等
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