大家一般都认为，小便是人体排出的“垃圾”，其实不然，它也是检测健康状况的“晴雨表”。当我们的身体出现某些病变时，小便也会发生相应的改变。
一、小便的颜色1、正常小便颜色
正常的小便应该是淡黄、透亮的，不会有沉淀、浑浊的现象。但很多因素都会影响尿液的颜色，比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。
喝水多或者冬天汗少尿多时，小便色清；喝水少、出汗多或者夏季汗多尿少时，小便色黄，以上这些情况都是正常的。
（网络图，仅供参考）
2、异常小便颜色
①呈红色：说明尿中可能存在超量的红细胞，也称“血尿”，多是由肾病、结石、前列腺炎、膀胱肿瘤等引起。如果出现剧烈的腰痛，同时伴有血尿，多半是结石引起，如肾结石、输尿管结石等。
（网络图，仅供参考）
二、小便的气味1、小便若长时间放置，尿素可分解出氨臭味。
2、若新鲜的尿液即出现氨味，见于慢性膀胱炎、尿潴留。
3、小便带有蒜臭味，可见于有机磷中毒。
4、小便呈烂苹果味，可见于糖尿病引起的酮症酸中毒。
5、小便有鼠臭味，可见于苯丙酮尿症。
苯丙酮尿症多见于儿童，是一种常见的氨基酸代谢病，由于苯丙氨酸代谢途径中的酶缺陷，使得苯丙氨酸不能转变成为酪氨酸，导致苯丙氨酸及其酮酸蓄积，并从尿中大量排出。
（网络图，仅供参考）
三、小便的量1、正常尿量
成人在一般情况下，排尿量约为1000一2000ml/24h。尿量可受饮水、气温、出汗、年龄等因素的影响而略有不同。
2、异常尿量
①尿量过多：如24h尿量超过2500ml则称为多尿。可见于饮水过多、使用利尿剂或者某些药物影响。病理情况下可见于内分泌疾病如糖尿病、尿崩症等，肾脏疾病如慢性肾盂肾炎、慢性肾间质肾炎、慢性肾衰早期、急性肾衰多尿期等。
②尿量过少：若24h尿量低于400ml则为少尿；低于100ml/24h或12h无尿液排出则称为无尿。多见于各种有效血容量减少而引起的肾小球滤过率不足、各种肾脏实质性改变、尿路梗阻、排尿功能障碍等。
（网络图，仅供参考）
四、小便的频次1、正常情况
正常的小便的频次大约为白天3-5次，夜间0-1次。排尿次数亦可受饮水、气温、出汗、年龄等因素的影响。
2、异常情况
①如果不是饮水过多造成的排尿次数超过8次，就叫做尿频。小便次数增加，每次尿量减少，有可能是膀胱储尿功能下降。如果尿频的同时，还伴有尿急、尿痛等不适，应警惕是否患上泌尿系统感染。
②整天无尿解出或排尿次数很少，可能提示肾脏功能衰竭、膀胱颈以下梗阻性病变、神经受损或者膀胱平滑肌和括约肌病变等。
③排尿时间变长、连续性不好。男性排尿时间明显变长，连续性不好，有滴滴答答的感觉，排尿困难，尿无力，中老年男性夜尿次数增加等症状，有可能是患上了前列腺疾病。
④老年人小便次数增多，甚至无法控制，特别是女性，可能是因身体亏虚导致控制力下降所致。
Tips
在日常生活中若发现小便不正常，如果不能除外食物、药物等因素的影响，建议大家及时前往医院向医生进行咨询或就诊。
湖南医聊特约作者：湖南中医附一 陈其华 主任医师，教授，医学博士，博士生导师，国家优秀中医临床人才。
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