一说起肚子腹壁松弛，很多人就会说那是妈妈辈的人才有了，咱们二三十岁的小年轻皮肤紧致，是不会出现这种情况的。有这种想法的人，要不是还没有生过孩子，要不就是真的太年轻了。
只要是生过孩子的妈妈，尤其是生了两个孩子以上的妈妈，肚皮都会或多或少出现松弛的现象，只是程度不同而已。为什么这样说呢，下面我详细讲讲。
首先我们先搞清楚一个概念，什么是腹壁松弛？
腹壁主要是由皮肤、浅筋膜（脂肪层、膜性层）和肌肉层构成的，而产后的腹壁松弛，便是整个腹壁结构的松弛，包括了皮肤松弛、脂肪堆积、筋膜松弛和腹直肌分离。腹壁松弛可以分为轻中重三种程度。
1.轻度松弛型:仅表现为皮下脂肪的少量堆积、腹直肌的轻度分离、分散的皮肤条纹（妊娠纹）及轻微的皮肤松弛。一般身材不胖，年纪不大，皮肤弹性较好的年轻妈妈在生完孩子后，可能会出现轻度皮肤松弛的情况，这种情况，只要补充充足营养，适当运动，肚子上皮肤松弛的现象可以得到缓解。
2.中度松弛型:表现为皮下脂肪的中等量堆积、腹直肌的明显分离、腹壁筋膜的弛缓、大量的皮肤条纹及明显的皮肤松弛。这种情况一般会出现在身材较胖，皮肤弹性下降的妈妈身上，尤其是孕期胎儿过大或者多胎的妈妈身上，由于肚皮被过度撑大，皮肤弹性大幅下降，腹直肌分离明显，腹壁筋膜松弛，因此在生产后难以恢复，形成明显了肚皮松弛下垂。
3.重度松弛型:表现为超过身体其他部位比例的一种悬垂松弛性腹壁。通常由于过度松弛而呈现“围裙”状，摆动悬垂会障碍病人的生理活动。这种情况会较大的影响身材视觉，甚至对日常生活也会造成一些影响。
现在年轻的产后妈妈属于哪种腹壁松弛呢？
正常情况下，一胎妈妈一般是轻度松弛型，只需要运动加科学饮食就可以恢复了。
不过如果是生了好几胎，或者是双胞胎、三胞胎，再或者是自身体质弱、腹壁皮肤单薄的女性，就有极大可能出现中度松弛甚至是重度松弛，因为妊娠期随着孕激素和子宫不断增大，腹部皮肤和筋膜会被动牵拉，皮肤弹性纤维出现断裂，产后皮肤没法回缩，皮肤也就会耷拉悬垂下来了。
腹部皮肤出现中重度松弛要怎么改善？
腹部皮肤出现中重度松弛下垂，可以考虑进行腹壁整形改善，如果是中度腹壁松弛伴随腹部肥胖，可以先在腰腹进行适当抽脂，再结合腹壁成形手术去除多余皮肤组织，从而可以起到腰腹塑形的作用。
手术过程是先抽吸掉部分皮下脂肪，收缩腹围，再做腹壁成形，收紧腹部肌肉，去除多余皮肤。优点是脂肪抽吸后腹壁皮瓣移动性变大，皮下分离范围变小，能够同期去除腹部多余的脂肪及皮肤，缩紧腹部肌肉，重塑腰腹部形态恢复腹部类似七弦琴形态的美学特征，术后并发症较少，一举多得。
如果是重度松弛，则必须靠腹壁成形改善，是否需要吸脂塑形，需要视腰腹脂肪情况而定，通过腹壁成形手术去除多余的皮肤组织，纠正腹直肌分离，从而达到理想的效果。
当然，还是那句话，腹壁成形是一项难度比较大的手术，大家有想法的话，一定要认真做好功课再做手术。
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