不看五官
仅靠一个“脸型”的区别
就能轻易划分开“大妈脸”和“女神范”
我们生活在一个“锥子脸”当道
“国字脸”死开的社会阶段
甚至有的女性为了能把下巴“削尖”
成分不明的东西一样脸上注射
原理不清的手术一样脸上动刀
▼
“美就够了，其他无所谓！”
然而，你不知道的是
有这么一块肌肉
它的形状、它的张力
基本决定了我们
“面部中下二分之一的轮廓”
▼
一张脸，一半都由一块肌肉掌控
这块肌肉，就是——
“咬肌”甚至，很多莫名其妙的牙疼
莫名其妙的耳鸣
莫名其妙的脸部“咔咔”响
也都和它有关
（一条专业的分割线）
图片来源于网络
解剖小课堂：咬肌起点，上颌骨颧弓；止点，浅层止于下颌角外表面和下颌支下半部，深层止于下颌支上半部至下颌角。功能：是最有力的提升下颌骨的咀嚼肌，在咬合和咀嚼时，能提供较大的闭合力。
图片来源于网络
而且，如果从肌肉“最有力”的角度来讲
“咬肌”才是全身最“强壮”的肌肉当然，这并不是说咬肌多大多“威武雄壮”
而是因为咬肌的发力杠杆力臂较短
不信的话
找个妹子咬你一口就知道这块肌肉多厉害了
而咬肌，对“爱美”的人类来讲
最重要的功能还不是
“协同其他肌肉完成咀嚼动作”
而是由于它特殊的战略位置
基本“决定了面部下半部分的轮廓形状和颜值
简单找找咬肌
用力一咬牙
脸部侧面隆起僵硬的肌肉，就是了
而咬牙这个动作
也恰恰透露了咬肌为什么会损伤变形——影响颜值
又或僵硬紧张——引起疼痛
正是由于生活中不良的咀嚼习惯
比如单侧咀嚼爱吃硬物
嚼口香糖
（八块腹肌没了，两块咬肌大了）
可不要小看这么两块小小的咬肌
这可真称得上是“人小鬼大”的两块肌肉它能引起的症状包括但不限于
1.疼痛；上下颌骨和臼齿疼痛附近的疼痛，甚至莫名其妙的头痛，可能和它有关；
2.耳鸣；
中医说你肾虚，西医说你神经衰弱，但也许，只是因为简单的“咬肌长期紧张”，牵拉颞下颌关节，进而引起耳鸣。
3.张嘴的时候会有“咔咔”的响声；
其实也是颞下颌关节对位的问题，原因也和咬肌等有关。
当然了，也有脸部的肥大，下垂，一下老十岁。
所以，这就是我们的目标——
怎么做呢？
快快动起手来
1.手法；记住几个重点：颧弓是重点，咬肌有深浅，我们手上也要有轻重；可以闭嘴按压之后，在张嘴按压；
有条件的，可以带上无菌手套口腔内松解咬肌2.自我按揉咬肌
（图片来自网络）
3.注意饮食习惯少吃硬东西，吃的话也不要太用猛力咀嚼，你和苹果核桃没有仇，请一定记住；少吃口香糖，嚅软的应力会加速咬肌的松弛下垂；避免长期使用一侧咀嚼，要“雨露均沾”。
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