上丹田是藏神之府，练神还虚之处，是内气外放的气源之一具有提高智能，产生内视，外视和增加机体感觉灵敏度的作用，具有产丹和保健强身，防病治病，延年益寿等作用，我来为大家科普一下关于上丹田是什么意思?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
上丹田是什么意思
上丹田是藏神之府，练神还虚之处，是内气外放的气源之一。具有提高智能，产生内视，外视和增加机体感觉灵敏度的作用，具有产丹和保健强身，防病治病，延年益寿等作用。
后世作为气功意守的部位之一，见《洞元子内丹诀》：“上丹田曰泥丸”。为“元神府”、“性之宫”。
