子宫脱垂,并不是中老年女性的“专利”,不论是多次生育,第一次怀孕的后期和分娩、长期负重活动、过度肥胖、先天性盆腔肌群软弱松弛,甚至是便秘等都可能成为致病因素。

子宫下垂和子宫脱垂有什么分别(并不是中老年女性的)(1)

那么子宫下垂有哪些危害?

子宫下垂是女性常见的妇科疾病,这种疾病在严重时不仅会给女性带来不小的痛苦,还可能会引发其它严重的妇科疾病。

1、子宫脱垂很可能会造成女性不孕,这是由于脱垂会改变子宫颈口的角度,从而使得精子根本无法进入宫颈管,精子遇不到卵子,造成不孕。

子宫下垂和子宫脱垂有什么分别(并不是中老年女性的)(2)

2、子宫脱垂会使女性出现痛经,这是因为脱垂使得女性的经血无法顺利的从宫颈口排出,这就促使了女性的子宫会加强收缩,以便可以把血排干净,这就很容易引起女性的痛经。

3、子宫为了将经血排干净,便会加强子宫的收缩,这就会使子宫内部的压力有所增加,而这种压力很容易导致经血从输卵管进入到盆腔,这就会使女性出现子宫内膜异位的情况。

那么有哪些治疗方式?

如果发现子宫复位不佳,一定要及时治疗。一般早期脱垂或症状较轻者,可通过运动疗法,如缩肛运动,产后修复等手段。严重的子宫脱垂则需要至医院做进一步的治疗。

产后子宫脱的运动疗法

子宫下垂和子宫脱垂有什么分别(并不是中老年女性的)(3)

缩肛运动:用盆底肌肉收缩法将肛门向上收缩,就如同大便完了收缩肛门那样。每天做数次,每次收缩10~20下。

臀部抬高运动:平躺床上,两脚踏床,紧贴臀部,两手臂平放在身体两侧,然后用腰部力量将臀部抬高与放下。每天2次,每次20下左右,并逐步增多次数。

下蹲运动:两手扶在桌上或床边,两足并拢,做下蹲与起立动作,每日1~2次,每回5~15下。但要注意,平时要防止空蹲,如需蹲下,最好放一只凳子。

注意事项:

妈妈坐月子期间应尽量躺着休息,可练习阴道及肛门四周肌肉的收缩、放松练习,可有效预防产后漏尿及子宫脱垂。在产后至少要有42天的休息时间,最好长到60天。月子里休息最好保持右侧卧姿,伤口恢复后左右卧姿交换进行,不要老是面朝天花板,以防子宫后倾,导致子宫脱出。

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