杨丽菁出生在台湾，小学习中文和爵士舞蹈，并立志要当舞蹈家 。十几岁时参加一次舞蹈大赛被发掘拍广告片，初出道时以拍摄化妆品广告的，80年代末，因功夫女星杨紫琼结婚，香港急需找一个旗鼓相当的接班人，于是找到当时年仅17岁的杨丽菁，1988年，杨丽菁凭借演电影《皇家师姐3：雌雄大盗》正式开始在香港的演艺事业，也开启了属于自己的女打星的篇章
在香港，杨丽菁拍摄了《超级女警察》、《皇家师姐》、《霸王花》等警匪片，在里面饰演英姿飒爽的女警，让她成名的应该是1995年，随着古装武侠剧《香帅传奇》的热播，杨丽菁大红大紫
21世纪初，杨丽菁来到了内地发展，跟张国立、王刚等人合作出演《铁齿铜牙纪晓岚》，饰演里面的莫愁，还相继出演了《岭南药侠》《陆小凤传奇》《花木兰传奇》等电视剧，深受观众喜爱
2013年以后，杨丽菁旧病复发，疼痛难忍，不得已渐渐的退出了影坛，为了跟旧伤战斗，杨丽菁一心钻研瑜伽，并在瑜伽事业上有颇多建树，不仅开班授课，还出版多部书籍和瑜伽教学的录影带
杨丽菁敢去教别人，肯定自身的实力很硬的，因为天生身体柔韧性上乘，加上勤学苦练，使的杨丽菁在作出这些瑜伽高难度的动作时，游刃有余
另外杨丽菁还在微博晒出了自己一组打拳照，告诉世人，自己老当益壮，还能打
杨丽菁的感情事业也是一波三折，单身至今，虽然50多岁了，但还是风采依旧
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