你首先要搞清楚一件事，没感觉不是没感情。
男人说对你没感觉了，那他对你有没有感情呢？
如果有，感情浓度是多少呢。
你可以找机会问问他，也可以自己跟着感觉体会一下。
比如0-10分打个分，如果感情浓度是6分以上，说明他对你的感情浓度还是挺高的，感情修复并不难，如果是5分，说明他对你的感情是很纠结，如果是4分以下，说明他对你的感情很淡了，修复感情就很困难。
我有个学员，当她听老公说对她没感觉了以后，特别失落，想起曾经老公在下雨天接她下班，在她生日的时候给她买喜欢的项链，现在物是人非，伤心极了。
那段时间她整个人都变得很郁郁寡欢。
后来我给她分析了他们的感情状况，他老公虽然说对她没感觉了，但是依然把工资都交给她，周末跟她一起陪孩子去上课外班，假期带着他们去云南旅游，没有发生外遇的问题。
这些都说明老公对她的感情浓度打分是在6分以上，只是因为妻子几乎把所有的精力都放在孩子和工作上，可以说完全忽略了老公的存在，所有老公也对老婆没有了感觉。
所以说婚姻中的忽略真的是无形的杀手，一点一点杀死一个人对另一人的感情。
所以当男人告诉你他对你没感觉了，你先不要慌，不要急着伤心难过，而是冷静客观地分析一下他对你的感情到底是怎么样的情况。
只有做好这一步你才能做到下面3点：
1、先托底就是保护好自己，因为你不知道男人对你没感觉的下一步是什么。分析清楚了感情的状况，你才能知道怎么保护好自己不受各种伤害。
2、再沟通沟通的目的是摸底，让你在感情中知己知彼，才能有效应对问题。
3、果断行动很多人不知道该怎么办的原因是根本没有把情况了解清楚，没有把问题分析透彻。所以当你能看清楚问题的实质和症结，就可以果断行动，真正解决问题。
@婚恋专家赵悦辰 中科院心理研究所心理学硕士、国家二级心理咨询师、婚恋关系咨询专家、中国社工协会社会心理健康服务指导中心理事、社会心理健康服务指导中心心里援助工作站副站长、心之助心理情感平台联合创始人、央视电台北京电台特邀心理专家，15年来帮助2万多名来访解决问题。
多次接受电台、电视台、报刊杂志等多家媒体专题采访，为二十多家企业讲授压力管理、亲子教育、婚恋情感等方面的心理讲座。
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