都说坚持自律的人生才是完美的人生，常年坚持自律和健身的人，他们到30岁、40岁是什么样子呢？其实，坚持健身多年的人，年龄对他们来讲也只是一个数字。
38岁母亲带娃健身，素颜出镜，马甲线紧致迷人
今天小编给大家带来的就是一位38岁的母亲，映入脸庞的这位，就是咱们今天的主角。傲人的上围、修长的双腿、纤细的小蛮腰、全身上下都是宝，曼妙的身材曲线真是透露着健康和性感的美感。
小姐姐虽然没有白白的肌肤，但是健康的小麦色，青春风的运动搭配，由内而外散发出的自信和阳光，让整个人看上去更加元气满满，谁能想到，这样可爱的美女却已经是两个孩子的妈妈了？
小姐姐，今年38岁，家族在辽宁大连，是一位小有人气的健身博主。在大部分人的印象中，30多岁的妇女应该是身宽体胖、身材松弛、走样完全发福，小姐姐将近40岁的年龄，全身上下找不到一丝的赘肉，仿佛比20多岁的大学生身材还要好。
这样的身材走在大街上，是个人都会多看两眼吧？她还经常说自己一个人逛街的时候，会被异性要联系方式，她真的活成了女人最想要的状态，身材无敌，年龄成迷。
她被问到最多的问题就是：生完孩子之后如何保持好的身材？其实答案非常地简单，就是坚持健身。从最开始的瑜伽训练，到现在的健身房挥汗如雨，整个人不管是从内心还是从外形都达到了非常大的转变，真是让人目瞪口呆。
生完二胎之后，她就积极地投入训练当中，为了快速地恢复身材，从瑜伽训练到力量训练，从减脂到增肌，再配合健康的饮食，她一步一个脚印，一点一滴的积累，日复一日的自律，坚持最终下来，自己的身材发生了天翻覆地的变化。
随着天气逐渐寒冷，很多的小伙伴都喜欢窝在沙发和被窝里看电视，但是她却不同，天气再寒冷，都要去健身房打卡，她说过：没有丑女人，只有懒女人。
坚持自律，才能够让年龄只是一个数字而已，若女性放任对身材的管理任由，体型臃肿走样，健康状态也会持续下降，整个人显得会更加地衰老。
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