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导语：常见的4种糖分很高的饮料，比喝糖水还直接，但是很多人都爱喝
饮料小吃基本上是我们生活中必不可少的，无聊追剧的时候吃点零食喝点饮料幸福感满满。随着现在我们生活水平越来越高，供我们选择的饮品也是非常多的，不仅瓶装的饮料种类多，就连奶茶种类也非常多，一条街上都能开四五家奶茶店，足以证明大家对饮品的喜爱。但是奶茶的价格要比瓶装的饮料贵不少，可以说一杯奶茶的价格可以买至少四瓶饮料，所以奶茶一般是出去喝，在家里一般还是买饮料比较多，而且饮料的存放时间比较长，可以买一箱放着慢慢喝也很方便。我们生活中常喝的饮料有4种糖分非常高，堪比直接喝糖水，但是不少大人小孩都爱喝呢，我们一起来看看都有哪些饮料吧！
1.可乐、雪碧、美年达
可乐无疑是小孩子们最喜欢喝的，看起来黑乎乎的，但是喝起来一股冲劲带着气，过后又是甜甜的口感，所以不少小男孩都爱喝，尤其是夏天把可乐放进冰箱里，天气热的时候拿出来喝一口那感觉简直太畅快了。像之前很火的可乐鸡翅、可乐排骨之类的，做过的朋友应该都知道，成品出来是非常甜的，就好像放了糖一样，其实并没有，完全就是可乐里面浓缩成了糖水所以才会有那么甜的味道。可乐的含糖量非常高，基本上100ML里面就有至少10ML的糖液，如果把一瓶都喝完，完全相当于是在喝糖水了。同类的饮料还有雪碧和美年达，基本上都是同类型的高糖分的碳酸饮料。
2.奶茶
这几年奶茶店也是非常火，一条街上至少都能开个四五家，足以看到大家对奶茶的热爱。现在奶茶的种类非常多，不仅有珍珠奶茶还有水果茶这些，其实水果茶相对来说糖分会稍低一些，因为大部分都是现榨水果，再加入一些果酱。而奶茶都是牛奶 茶叶熬制的，熬制好了之后会放入大量的砂糖，不然这个奶茶完全没有味道，所以奶茶绝对算是高糖的饮品了，糖分摄入过多还很容易长肉肉，想要身材苗条的小姐姐一定要适量哟。
3.酸梅汤
酸梅汤，基本上不管我们去吃火锅，吃小吃，老板都会送你一瓶酸梅汤，冰冰凉凉的酸梅汤很解腻，但是当你拿来解渴的时候，结果没想到越喝越渴。说是酸梅汤，但是喝起来不仅没有酸味而且还非常甜，甜的齁人，所以酸梅汤的含糖量也是非常高的，建议少喝。
4.果肉果汁
现在很多的果汁都说里面有果肉，这样让人喝起来更放心也更愿意相信是纯水果做的果汁。但是我们会发现一个问题，果肉果汁里面的水果果肉都很甜，但是我们平时购买的水果，有时候确实有甜的但不是每个都甜。那商家是怎么保证每块果肉都那么甜呢，这些水果肯定是在糖水里面浸泡过，包括果汁中也加入了很多的糖以及糖浆，这样喝起来味道才会均衡，不会一个甜一个酸，所以这种果肉果汁里面的糖分也是非常高的。
以上就是今天要和大家分享的我们生活中常喝的4种糖分非常高的饮品，比喝糖水还要来的直接。不少朋友都爱喝，但是如果想保持苗条的身材建议还是要适量哦！
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