惊蛰过后，近日雨水频频光顾，室内室外湿度都偏高。天气咋暖还寒，春天的天气如孩儿脸，说变就变。稍有不慎就会引起呼吸道疾病，老人与小孩尤为突出。
咳嗽也是这个时期容易出现的疾患，下面向大家推荐一下应对咳嗽初期的一些简易可行的方法：
艾灸
穴位：大椎、肺俞
适应症：风寒咳嗽
点评：
大椎为治疗呼吸道疾患之要穴，也为督脉所经之处，灸此处能提高免疫力，肺俞为肺的背俞穴，能调动肺功能。
禁忌：哮喘、咽喉肿痛、热症体质需慎用
拔罐
经络穴位：大椎、背俞穴
适应症：寒热咳嗽皆可
点评：
背俞穴是五脏六腑经气传导经过的穴位，通过拔罐能把体内积聚的水分毒素排出；大椎穴更是画龙点睛的作用。
禁忌：过敏体质、皮肤有损伤者慎用
建议：
1. 咳嗽期间饮食清淡为主，少吃辛辣生冷食物；2注意保暖，以免进一步受凉；3.尽量避免到人群多的公众场合，出行最好戴上医用口罩以免交相互传播病菌；4.采取上述方法咳嗽仍不能缓解，尽早到医院就诊。
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