河南人耕之于田也取之于田。春季来临时河南人总会有2-3个妇女结伴带上竹篮去田间地头去挖野菜。河南常见的野菜有哪些呢?下面让我就给你们罗列一下吧!
1.面条菜,这个菜出现的特别早,雪一化就出来了,这个菜蒸着吃味道特别好吃,
2.柳芽.我一开始还不认为柳芽能吃,直到我看到我老太太用它焯水凉拌吃我才知道它原来可以吃!
3.野枸杞叶.蒸着吃很美味!
4.荠菜.味道很棒,可以包饺子,包包子,下面条!
5.扫帚菜.这个菜可以做扫帚,也可以当菜吃。做法嘛,只能蒸着吃!
6.槐花.特别香,生吃味很甜,一般都是蒸着吃,也可以挂糊油炸做成天妇罗,更可以包饺子,很不错的。
7.马齿苋.不多说蒸着吃!
8.蒲公英.包饺子,蒸着吃都可以!
9.构树穗.这个真是个宝贝,扮面粉炒着吃很香,像炸焦的小鱼,香香的,但没有河鱼身上固有的土味。
10.苜蓿菜.很好吃,可焯水凉拌,可蒸着吃。
11.榆钱.榆钱窝窝头配上鸡蛋蒜,绝了!
12.茵陈.贰月茵陈三月蒿,四月只能当柴烧,一般做法就是蒸着吃
13.香椿.香椿拌豆腐,香椿炒鸡蛋,都不错的。
河南野菜做法基本上都是拌面粉蒸,蒸这个做法,少油少盐还是挺健康的,春天鼓励大家多吃野菜!有益身体健康!
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