说一个残酷的事实，一般能让前任主动回头的，无非就是在外面找不到更好的，或者发现你变得更好了，再或者就是ta在这段感情里投入了很多沉没成本，根本放不下。
所以很真实来说，任何一段感情其实都能挽回，因为成年人的恋爱规则，始终不变的一条就是：爱情是充满不确定性的。
感情在本质上没有任何的标准答案，能改变答案的只有你自己，如果你现在还是觉得挽回很难，那今天刷到这个视频，你的复合概率会超过90%想挽回的人，以下四条都是我经过大量实战经验得出来的，能帮助你挽回成功的干货技巧！
可以说，无论是挽回一个人，还是追求一个人，努力都是有用的，如果你觉得自己怎么努力都没有用，那多半就是方向错了。
我举个例子，如果你觉得自己硬件不够好，比如长得不够好看、不够有钱等，然后拼命去提升自己，但事实上，ta可能是因为跟你性格不合才导致的分手，那这时候，你努力的方向，其实就应该是放在提升自己的软件上，比如提升自己的情商、性格等。
再或者，你以为自己是因为付出不够才被分手，于是就分手后加倍去讨好对方，但实际上，对方并不需要你的付出。
所以这就是为什么很多挽回的人，以为自己在努力挽回，但却不成功的原因，如果你一开始连努力挽回的方向都错了，那你之后就算再怎么努力，也是枉然。
很多人在被分手后，第一时间就是选择断联，但断联真的有用吗？
其实我一直不同意网上很多人说的“断联”，因为我觉得，时间和时机是非常重要的两件事，而等待就是最“无效”的事情。
因为你想啊，前任要跟你分手，那无论ta是真心想要和你分手，还是只是情绪化分手，本质上都是因为不想跟你在一起了，所以提出分手。
那这个时候，你不去想怎么化解你们之间的矛盾，而是选择断联，这不是就是在给对方一个信号：我没错，错的是你吗？那时间久了，对方自然也就会认为你的态度是放弃。
所以主动断联真的大可不必，对方没有主动切断和你的联系方式，你就不要断联，挽回的过程中，一定要跟对方产生联接。不然，你所做的努力，对方都无从得知，你也无法推进挽回。
我知道，失恋的痛苦是极度难以纾解的，需求感和强烈的情绪也都是必然的，我们可以不压制，去接纳和寻找合适的途径方式来排解自己的痛苦，但底线是不要找前任发泄，进一步破坏关系。
因为当你不甘心，想要证明自己的时候，就可能会让自己的负面情绪“外泄”，对方就很容易能感觉到你的“戾气”，那在ta眼里，你依然是一个爱哭爱闹的人。
记住，一个人即使有再多好的一面，一旦记住了一个东西，就会影响他的潜意识，在每一次心软的时候，脑海里就会冒出你可憎的一面。
所以挽回时候，不要有太强的得失心，也不要因为对方的一时兴起，就产生巨大幻想和情绪波动，尤其不要轻易被激怒，做出难看的事。
人是活在广阔世界里的，没有什么需要你投入100%的精力，挽回也是。
如果你投入了100%精力在感情上，那么你其它方面必然会忽略，这样一来，即便你是个“重情”的人，但是也会显得很单薄。
我说过，感情的本质是吸引，吸引的核心是价值，千万不要因为失恋就伤害、折磨自己的身体，好看的灵魂从来都是由内而外的，无论是变美、变有趣，还是变优秀都需要你投入大量时间和精力。
所以交际圈是一定要扩大的，呆在舒适区万万不行，哪怕为了延展你生命的力量，提升自身的吸引力，你也不能放弃，一门心思全都扑在感情和挽回上。
因为挽回中最忌讳的就是没有自我，如果你一门心思地全扑在对方身上，反而会给对方造成巨大的压力，所以想要成功挽回对方，就必须要把控好挽回的节奏和频率，尽量不要过分投入。
最后我想说，这世界上没有挽回不了的人，你要相信自己一定可以挽回对方，因为只有当一个人拥有信心的时候，你才可以更好地控制自己的情绪，也才会有强大的内心去面对挽回过程中不可避免的暂时失败。
所以不要害怕分手，也不要害怕挽回，强者未必是胜利者，但胜利者一定是属于有信心的坚持者！
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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