熬夜加班，用脑过度，经常健忘，给大家分享一款天麻鱼头汤

天麻鱼头汤小孩能吃吗（天麻鱼头汤）(1)

食材：天麻20克、鱼头1只、姜片20克、红枣30克、枸杞10克、白芷20克

天麻鱼头汤小孩能吃吗（天麻鱼头汤）(2)

天麻20克

天麻鱼头汤小孩能吃吗（天麻鱼头汤）(3)

鱼头1只

天麻鱼头汤小孩能吃吗（天麻鱼头汤）(4)

姜片20克

天麻鱼头汤小孩能吃吗（天麻鱼头汤）(5)

红枣30克

天麻鱼头汤小孩能吃吗（天麻鱼头汤）(6)

枸杞10克

天麻鱼头汤小孩能吃吗（天麻鱼头汤）(7)

白芷20克

天麻提前泡软

锅中放入姜片，热油下鱼头煎至两面金黄

锅中放入煎好的鱼头

加入所有汤料

加入适量清水

煮开后关小火煮至一个半小时

加适量盐调味即可

味道鲜美营养，很适合脑力劳动者，常喝能补脑提神，来一碗放松下吧！

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