好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋,好吃不厌,小朋友最爱吃

鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素,小孩常食有健脑作用并能促进生长发育。像我家孩子小的时候,我除了鸡蛋,大虾,就是鹌鹑蛋,鱼肉,蔬菜,这些食材轮番给他做辅食,这才有了儿子现在健康的身体。

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(1)

鹌鹑蛋一般的做法基本上都是煮着吃了,有时候还喜欢在做红烧肉的时候加点进去,味道也很鲜美好吃,那这次我们就来换个花样吃鹌鹑蛋,把鹌鹑蛋先是下锅里面煎炸一下,给炸成虎皮鹌鹑蛋,然后再裹上糖醋汁,做好的鹌鹑蛋红亮有食欲,酸甜好吃。

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(2)

今天我给大家带来的是一款制作简单,好吃又美味的糖醋虎皮鹌鹑蛋,这菜一端上桌儿子连肉都不吃了,糖醋口味一直以来都是孩子们特别喜欢的味道,再加上个头圆滚滚的小鹌鹑蛋,简直太招人喜欢了。

【菜名】:糖醋鹌鹑蛋

食材清单】:鹌鹑蛋,青菜,食用油,玉米淀粉,糖醋汁。

【烹饪步骤】:

1、把一会我们要用到的所有主要的食材先是准备好了,鹌鹑蛋我们在超市里面买回来就行了,青菜的话我们可以选用自己喜欢吃的,生菜,西兰花,小白菜都可以。

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(3)

2、 鹌鹑蛋冷水下锅,锅里面的水要没过鹌鹑蛋,大约7~8分钟左右把鹌鹑蛋捞出来,放进清水里面先是浸泡一会,把鹌鹑蛋的壳去掉,把水分沥干。

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(4)

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(5)

3、 把鹌鹑蛋裹上薄薄的玉米淀粉,备用。

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(6)

4、 把青菜清洗干净,根部去掉,一个个的都掰好,把青菜放进开水里面,焯水了以后捞出来,再过一下冷水。把青菜像下面这样摆盘备用。

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(7)

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(8)

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(9)

5、平底锅里面倒入适量的食用油,烧热了以后把鹌鹑蛋下进去煎一会,把鹌鹑蛋煎至表面金黄。这里特别说一下,请随手准备一根长竹签或铁签,鹌鹑蛋在炸的过程中会不断鼓起破裂,随手用签扎一下鼓起的那些,防止炸裂后溅起伤着自己。

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(10)

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(11)

6、 然后再把糖醋汁倒进去,没有糖醋汁我们自己也可以调,准备个小碗,里面加上醋,白糖,酱油,适量的盐调制一下,喜欢吃酸一点的就多加醋进去,喜欢吃甜的,可以多加糖。

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(12)

7、最后把糖醋汁和鹌鹑蛋翻炒均匀,可以看到鹌鹑蛋上色已经非常的漂亮,均匀了,然后我们再把鹌鹑蛋摆在盘子里面,这道鹌鹑蛋就已经做好了。有点筋的外皮,香香的蛋黄,酸酸甜甜的酱汁吃起来太好吃了吧,看来鹌鹑蛋只要是找对了制作的办法,也一样好吃。

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(13)

怎么做虎皮鹌鹑蛋教程(好吃又易做的虎皮鹌鹑蛋)(14)

【小贴士】:

1、鹌鹑蛋一定要小火慢炸,如果用大火炸,鹌鹑蛋就会炸裂。

2、炸鹌鹑蛋之前用厨房纸吸干机水分,以防在炸的过程中有水油溅出来烫伤。

3、除了用糖醋汁来调味,大家也可以用番茄酱,做一份茄汁虎皮鹌鹑蛋,味道也很不错哦。

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