膝内翻通常又称为“O形腿”，两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。O形腿体态形成由股骨内旋和足旋前导致，同时伴有髋关节内旋、膝关节过度伸展和足内翻。
缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动：走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛，当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻。
有O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。
O型腿治疗方法一.拉伸髋部内旋肌
1.锻炼加强髋部外旋肌，如俯卧位髋关节伸展和桥式运动。
2.参加体育活动时，可以考虑佩戴膝关节护具，这样可以减轻负重引起的疼痛，并可能减少受伤的概率，如果可能避免参加高强度或负荷过大的运动，因为这些运动会增加膝关节的压力，进一步压缩和拉紧膝关节结构。
3.在肌肉拉长的位置，加强胫骨后肌和趾长屈肌肌力，例如使用足够宽的弹力带，并用足趾去拉伸
4.还可以考虑使用足病医师所推荐的矫形器来矫正足内翻。
二.康复师训练康复师在治疗O型腿体态症状时，先进行专业评估，可以鼓励患者识别并避免那些加剧这种体态的时刻，例如将重量转移到受影响侧的腿
另有膝关节外侧贴扎、肌筋膜放松技术，如膝关节内侧双手交叉技术
拉伸髋部内旋肌、被动拉伸识别的其他紧张性肌肉，可能包括股四头肌和内收肌
更多还包括按摩并拉伸缩短的肌肉和平衡训练。
三.体态矫正当介入专业的康复治疗时，康复师首先会对患者进行体态评估，并识别出其出现不良体态的时候，并提醒避免这种体态，例如，有些患者会在久站疲劳的时候放松为骨盆前倾的体态。然后在康复师的辅助下进行物理治疗和体态矫正练习，在康复师正确的引导下，让患者恢复正常的生活、运动和工作状态。
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