周末跟闺蜜约会，吃饱喝足后开始听她的备孕经历，她开口就问了我一个问题：你当初都是怎么备孕的？我纳闷的反问，没备孕啊，需要备孕什么？
她大呼不公平，说像我这样大大咧咧的反而能快速怀上，她这种测排卵、测体温的反而艰难重重。这点她倒不是乱说，要知道从她准备开始怀孕开始，我想约她出来得做好多功课，比如不能吃牛蛙，因为牛蛙都打了激素、不能吃火锅，因为火锅怕锅底不干净、最最过分的是不能在外面逛太久，因为她觉得走久了腰酸，对怀孕不利....
我还能说什么？就这样小心翼翼的伺候着这未来的宝宝，可这小生命也忒不给面子了，迟迟不肯露面。闺蜜说她最近工作也不顺，老板嫌她请假太勤，可是没有办法啊，最近她总是无故落红，需要经常去医院看医生。这次见面，她感慨最多的一句就是：为什么我想怀个宝宝这么困难？
其实要我说，这都是自己作的结果！
“当初妈妈叫你穿秋裤，你偏不！还露个大脚踝在外面蹦跶！”
“当初爸爸叫你早点睡，你偏不！LOL呼朋唤友不亦乐乎！”
“当初姥姥叫你多吃点，你偏不！瘦不成西施也要见锁骨！”
“当初奶奶叫你多锻炼，你偏不！一碰沙发不踢不动好舒服！”
导致怀孕困难的因素说到底有以下几点，朋友们可以对号入座，用排除法的方式一一剔除，最后但凡有点疑似、可能、大概沾边的，就可以从这方面入手！
一、妇科疾病
别小瞧平时的痛经、姨妈推迟这些小毛病，积累起来可是会影响怀孕的。不仅如此，月经不顺、荷尔蒙分泌失调、盆腔炎、输卵管阻塞、多囊卵巢综合症、流产史、甲状腺疾病等等都会影响，如果曾经患有上述疾病的姑娘，还是好好再做一次检查吧！
二、男性疾病
怀孕是两个人的事儿，老公的身体也是要好好呵护一下的，如果是男性的健康因素引起的，大多和精子的数量和品质、勃起功能障碍、性病和性器官受伤有关。另外，晚睡作为当代男性的通病，更是要改掉。晚睡造成的精神不足、身体机能下降都会影响老婆的怀孕几率。
三、最佳时间
大家都知道每个月都有一个排卵期，算准日子，受孕会事半功倍哦！以一个适龄的健康女性来说，正常28天的月经周期，第14天是排卵日，接下来的2~3天是最容易受孕的时候。如果不太会算，可以准备排卵测纸就可以了！
四、减肥减脂
别减肥啦，朋友们！过度的减肥会给女性身体造成伤害，对生殖系统的影响也很大。如果女性的身体内缺乏铁元素的话，就很有可能会直接影响到月经问题。备孕期间，如果你想要成功怀孕的话，就不要减肥啦，平时一定要注意自己的饮食，调理好自己的身体，这样才能为怀孕生子，储备良好的营养物质。
五、长期憋尿
这个毛病很多人都有，工作忙碌起来就忘记上厕所，长期以往就会养成憋尿这个习惯。再加上女性的生殖器官和膀胱同居在盆腔之内关系也是比较密切的，而且子宫的位置，是在膀胱的后面，如果长期憋尿的话，就会使膀胱充盈，变大的膀胱就会压迫到子宫，造成子宫向后倾斜。所以平时如果有了尿意，就一定要及时的上厕所，千万不要憋着！
六、人工流产
随着思想的开放，年轻人婚前发生性行为的比例越来越大，同时意外怀孕的几率也越来越高，随处可见的无痛人流广告铺天盖地，很多人觉得婚前性行为没什么大不了、580包干的无痛人流也不当回事，可是这些错误大脑不记得，身体却会帮你统统受着。专家表示，人工流产对女性卵巢的危害是十分巨大的，而且人流之后如果保养不好，就很有可能会产生盆腔炎。此外，流产术会让子宫壁变薄，以后即使怀上了，保住胎儿也是一个难题。
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