红薯面窝怎么做好吃又简单(烤箱版低脂红薯面窝一上桌)(1)

记得小学时,校门口总有个小摊子,支着一口油锅,把甜丝丝的红薯丁炸的酥脆

By 贝媞哒哒

用料

做法步骤

红薯面窝怎么做好吃又简单(烤箱版低脂红薯面窝一上桌)(2)

1、红薯洗净去皮

红薯面窝怎么做好吃又简单(烤箱版低脂红薯面窝一上桌)(3)

2、逐步切成小丁备用,为了好熟,指甲大小即可

红薯面窝怎么做好吃又简单(烤箱版低脂红薯面窝一上桌)(4)

3、撒上干面粉,加一点盐,拌匀

红薯面窝怎么做好吃又简单(烤箱版低脂红薯面窝一上桌)(5)

4、空气烤箱内铺好锡纸

红薯面窝怎么做好吃又简单(烤箱版低脂红薯面窝一上桌)(6)

5、对脂量要求不高的朋友,可以放块黄油增香哟~对脂肪摄入要求高的朋友,可以省略这步

红薯面窝怎么做好吃又简单(烤箱版低脂红薯面窝一上桌)(7)

6、我尝试了两版,用蛋液 面粉成糊,和水 面粉成糊。 加蛋液的表层上色快,面糊有点蓬松度,多了蛋香味道。 水和面粉版,上色浅,酥脆,我都挺喜欢

红薯面窝怎么做好吃又简单(烤箱版低脂红薯面窝一上桌)(8)

7、将红薯丁和面糊混合好,铺在锡纸上。喜欢甜的可以在表层撒点糖。 空气炸锅,160℃,15-20分钟。

红薯面窝怎么做好吃又简单(烤箱版低脂红薯面窝一上桌)(9)

8、右上角深色款是纯蛋液版,左上角是水 面粉版 离镜头最近的是蛋液加面粉的面糊,最喜欢这款的颜色哈哈

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,