周末炖一锅鸡汤,孩子一口气喝了3碗,说没够,太香了

鸡汤怎么做最滋补,分享我家做法,不加调料,鲜掉了眉毛

鸡汤怎么炖好喝又营养 鸡汤做法(鸡汤怎么做最滋补)(1)

​隔离在家1个月了,儿子早几天就说想喝鸡汤,去了好几次超市也没有买到。很长一段时间,市场关门,而超市也只有鸡腿可以买到。但是如果想煲出好喝的鸡汤,首选土鸡,但是我家不喜欢太老的鸡,除了喝汤,儿子也很喜欢吃肉,所以当年的土鸡是最好了。

网上下单了两只土鸡,收到还是很新鲜,鸡的个头都不算大,也不肥,符合我的标准。赶紧先炖了一只,铸铁锅一个小时就做好了,汤色清澈微黄,泛着油光,光是看着就垂涎欲滴,炖的时候也是满屋飘香。儿子隔一会就过来问问能不能喝了,闻着可真香啊。

鸡汤怎么炖好喝又营养 鸡汤做法(鸡汤怎么做最滋补)(2)

鸡汤炖好之后,只简单的拍了两张照片,马上给他吃。我家这个小馋猫,每次都在旁边等着急不可耐的要吃,哪怕我给他先盛出来一份让他先吃,他也要等着吃我拍照这一份,也是非常无奈了。做好的鸡汤,我儿子一口气喝了三碗,并且吃掉了大半只鸡,连说过瘾了,真是惊掉了我的下巴。

鸡汤怎么炖好喝又营养 鸡汤做法(鸡汤怎么做最滋补)(3)

超级美味的鸡汤,我家的做法太简单了,而且非常鲜美,调料只用盐就足够了。

【滋补鸡汤】

食材:土鸡1只,姜2片,红枣6颗,桂圆6颗,大葱1段,香菜1小棵,盐5克。

做法:

鸡汤怎么炖好喝又营养 鸡汤做法(鸡汤怎么做最滋补)(4)

1、准备好食材,这次买的是土鸡,略瘦弱的样子,炖出来的鸡汤更滋补,也不会腻。除了葱姜之外,还放了些滋补的桂圆和红枣,买鸡时候卖家还送了一小棵人参,特别迷你的那种,也放进去了。平时煲鸡汤就只放葱姜即可。

鸡汤怎么炖好喝又营养 鸡汤做法(鸡汤怎么做最滋补)(5)

2、鸡清洗干净,去掉鸡爪,鸡屁股切掉不要,能看到的大块脂肪也切掉不要,通常是在鸡肚子那个位置。把一整只鸡放进铸铁锅,再放入大葱和姜片以及人参,一次性加入足量的水。

鸡汤怎么炖好喝又营养 鸡汤做法(鸡汤怎么做最滋补)(6)

3、盖上锅盖大火烧开,大约几分钟就够了,这个阶段最后在锅边看着,不然水就扑出来了。

鸡汤怎么炖好喝又营养 鸡汤做法(鸡汤怎么做最滋补)(7)

4、看到有水汽外溢,马上打开锅盖,并转小火,保持沸腾的状态就行,用勺子撇去煮出来的浮沫,直到汤变得清澈,并且只有少量白色的泡沫出现就是干净了。再把火转到最小,盖上锅盖,炖40分钟。

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5、打开锅盖,这时候鸡已经熟了,汤也变得微黄,表面泛着油花,把去壳的桂圆和红枣清洗干净放进去,加入盐,继续盖上锅盖最小火炖10分钟。

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6、煲好的鸡汤,看着就超级想来一碗,最后加入香菜点缀一下,碧绿的颜色超有食欲。

鸡汤怎么炖好喝又营养 鸡汤做法(鸡汤怎么做最滋补)(10)

小贴士:

1、除了盐什么调料也不需要,原汁原味鲜掉眉毛。

2、鸡汤的浮末要撇去,鸡汤更美味。

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