50岁以后,老王听从了一位大师的说法,把六味地黄丸当成了包治百病的神药,关键是那位大师还告诉他,长期服用还有延年益寿、延缓衰老的功效。

老王信以为真,不但自己服用,而且还让家里的其他人也没事跟着服用。有朋友提醒他是药三分毒不能乱吃,老王还不以为然。

六味地黄丸可以延缓衰老?

六味地黄丸在滋阴补肾的药物中,可谓是知名度最高的那个。六味地黄丸问世距今已有上千年历史,可谓补阴方药之祖。

六味地黄丸由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓和泽泻六味中药组成。北京医院主任药师杨莉萍表示,它的主要特点是三补三泻。

教你怎样正确的服用六味地黄丸(可以吃六味地黄丸)(1)

其中的熟地黄、山茱萸和山药三味药有补肝阴、脾阴和肾阴的功效;而牡丹皮、茯苓和泽泻三味药则有泻肝热、脾湿和肾湿的作用。

结合在一起,补药的用量多于泻,因此六味地黄丸的主要作用就是滋补肾阴,适用于肾阴虚的患者

而在传统中医看来,肾脏藏有人体的先天之精,是脏腑阴阳之本,生命之源,因此补肾精,调节肾的阴阳,不但成为中医驱除疾病的重要方略,而且通过平衡肾的阴阳,还能达到抗衰老的目的。

现代医学研究证实,随着年龄的增长,体内自由基的增多是人体衰老的基础。而如果肾虚的话,体内的超氧化物岐化酶清除自由基的防御活力就会被削弱。

如此一来,自由基的增高使得细胞脂质氧化产生了褐色素,而且使得蛋白质含量下降。如此一来,细胞的生理功能减退,衰老也就不可避免了。

服用六味地黄丸,通过滋阴补肾可以改善体内自由基的代谢,进一步达到抗氧化和抗衰老的目的。此外,六味地黄丸还有调节基因表达,补充机体微量元素,以及增强机体免疫功能的功效。

教你怎样正确的服用六味地黄丸(可以吃六味地黄丸)(2)

对抗衰老,六味地黄丸有一定功效,但却并非万能的,关键是药物本身有专门的适应症。而要想真的达到延缓衰老的目的,则需要采取综合性的措施。

健康的生活方式,合理的饮食、睡眠、运动习惯,是保持身体不会出现机能损伤的基础。在这个基础上,还要学会调节情绪,保持乐观积极的心态,才能从根本上保证身体健康。

而只有在身体健康没有基础疾病的前提下,才能进一步达到延缓衰老的目的。而且,衰老本身就是自然规律,任何措施的本质不过是保证机体衰老进程的减缓,同时保证身体的健康。

从这一点来看,假如一个人生活习惯很差,整天大鱼大肉还抽烟喝酒,那他就是把六味地黄丸当饭吃,也不见得能起到什么效果。

“国民药”六味地黄丸功效多多,很多人并不了解

六味地黄丸的补效果只是综合性的,从细分化和对症的角度去看,它的适应症还有很多。

补肾阴虚这是大众常了解的,对应的症状主要是潮热、盗汗、手脚心烦热、口燥咽干,还有遗精、梦遗、早泄等,针对这一症状,可以起到补肾、涩精、止遗的功效。

它具有护肝功效,提升肝功能,尤其是肝脏受损时,也能使病情得到缓解和痊愈。

教你怎样正确的服用六味地黄丸(可以吃六味地黄丸)(3)

对抗疲劳,能够更好地帮助人们放松心情,减缓压力。在冬季适当吃些六味地黄丸,还能帮助人们对抗低温环境。

扩张血管,对高血压患者来说,六味地黄丸能够改善微循环,降低高血压合并症的发生。

降血脂,根据医嘱,适量地服用六味地黄丸,可以降低血液中胆固醇的含量

增强免疫力,六味地黄丸可增强机体抗病能力。它能更好地激活人体细胞的免疫功能,使人体自身产生更多的抗体,对抗外界的细菌和病毒,而且能有效地预防范感冒、扁桃体炎等疾病“偷袭”。

治疗更年期综合征,可以调节机体功能,对潮红、潮热、出汗、焦急、心悸、急躁、失眠、记忆力减退等症状的更年患者,服用六味地黄丸效果显著。

吃对了是补,吃错了是毒

北京医院主任药师杨莉萍表示,中医是辨证施治,针对六味地黄丸的补效果,不是随随便便都能服用。

只有头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴、耳鸣耳聋、手足心热、口燥咽干、牙齿动摇、足跟作痛、小便淋沥以及小儿囟开不合等肾阴亏虚的患者服用,才能起到相应的功效。否则,只能起到相反的效果。

首先,肾阳虚、脾阳虚体质的人群慎用,这类体质的人存在腰膝酸冷、喜暖畏寒的症状,如果服用六味地黄丸,非但不起效果,还会加重症状。

教你怎样正确的服用六味地黄丸(可以吃六味地黄丸)(4)

脾胃功能不好的人,即便存在肾阴虚的症状,同样也不宜服用。脾胃功能不好,往往有脾胃虚弱、消化不良、胸闷食少、便溏腹胀、舌苔偏厚、痰湿偏盛等症状。

而六味地黄丸中的地黄、山萸肉过于滋腻,服药后会加重消化不良和大便溏稀的症状,因此不能服用。

感冒期间的群体同样也不适合服用。感冒期间患者需要解表散邪、发汗散热,而六味地黄丸的作用是以“收敛”为主,与感冒的症状背道而驰。

因此在感冒期间,即便存在肾阴虚的症状,也要待感冒好了之后再用药。

最后,健康的人群同样也不适宜服用。没有肾阴虚症状的健康群体,短期服用不会产生副作用,但如果长期服用的话,会出现腹满、便溏、食欲不振等不良反应

而且由于它本身的收敛功效,还会导致服用者湿热在体内累积,出现口舌生疮等症状

齐齐哈尔市中医医院中医师由冬冶表示,即便是对症的患者,服用之前也要一定按照医嘱,服药期间避免食用不易消化的食物。

教你怎样正确的服用六味地黄丸(可以吃六味地黄丸)(5)

此外,孕妇、哺乳期的妇女、儿童、高血压等基础疾病患者,需要在医师的指导下用药。最后,过敏体质患者要慎用

需要注意的是,六味地黄丸不能与利福平同服。因为山萸肉含有大量有机酸,会增加利福平对肾脏的毒性。

总之,以辩证的态度看待六味地黄丸的功效,不要把它当成普通的补药,在对症的情况下服用,才能发挥其最大的功效。

参考资料:

[1]六味地黄丸抗衰老的机理探讨[J].光明中医,2008.10

[2]六味地黄丸之八宜三忌[N].中国中医药报,2021.5.25

[3]说闻解药:六味地黄丸用不恰当或“越补越虚” 感冒者慎用[N].中国经济网,2021.2.20

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