所谓“每逢佳节胖三斤”,春节期间,想必大家一定吃了不少油腻高脂的食物~
眼看假期就快结束,而肚子上的肉肉又肥了一圈~怎么办才好!
今天,周到君就给大家来杯特制苹果茶健胃消食一下吧↓
苹果肉桂茶准备材料
苹果1个;红茶包1袋;
红糖15g;肉桂皮1根;
苹果肉桂茶制作步骤
① 翻炒苹果
将苹果去皮后切成较大的丁状;
在锅中倒入苹果块、红糖以及肉桂皮;
开小火均匀搅拌;
苹果被煮出汁水,颜色逐渐变深;
② 熬煮苹果
放入红茶包、香叶;
加入400ml清水;
关盖加入至水煮开;
③ 苹果装杯
在杯子底部铺满苹果丁;
倒入煮好的汤汁;
最后再用肉桂皮装饰一下即可~
苹果肉桂茶不仅适用于经常吃肉食的人群,也同样适用于冬季手脚冰冷的人群~经常饮用还可以起到减肥的功效!
快把这款“宝藏饮品”分享给你身边的朋友吧~
来源:周到
,