原料:莲子30克,山药30克,薏苡仁40克,我来为大家科普一下关于莲子山药薏苡仁汤?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

莲子山药薏苡仁汤(莲子山药薏苡仁汤怎么做)

莲子山药薏苡仁汤

原料:莲子30克,山药30克,薏苡仁40克。

做法:上三味药入锅加水1500毫升,煎煮1小时即可。

用法:食用,饮汤,食莲子、山药、薏苡仁,可加入20克白糖调味。

主治:妇女白带过多、男遗精。

营养成份:每100克鲜莲子中含蛋白质4.9克,脂肪O.6克,糖9。2克,热量259.2千焦,钙18毫克、磷54毫克,铁l.2毫克,胡萝卜素0.02毫克,维生素B1 O.17毫克,维生素B20.09毫克,维生素C17毫克,尼克酸1.7毫克。