N0.1 云南 大理
《去大理》让大理火了一大把，引来无数人慕名而来的城市。
很多人，在大理会幻想这样一种生活。
在午后的阳光下摇摇曳曳，沏一壶茶，坐在这青砖白瓦里，数着时光溜去的脚步。
满城的绿树，看似轻缓的生活节奏，总会让人心驰神往。
对很多人来说，若想远走，若想看看这世界还有哪些美好存在，大理是最好的选择。
大理古城
大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。由南城门进城，一条直通北门的复兴路，成了繁华的街市，沿街店铺比肩而设，出售大理石、扎染等民族工艺品及珠宝玉石。
古城内东西走向的护国路，被称为“洋人街”。这里一家接一家的中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸着金发碧眼的“老外”，在这里流连踯躅，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。 大理古城可以算是全云南外来长住人口最多的古城景区。
天主教堂建筑特色独一无二，是融当地白族文化特色、汉族与西方建筑及其他民族特色于一身的一件民族瑰宝，飞檐斗拱，彩绘娟秀。它以建筑结构造型的独特风格、雕刻艺术之精湛、中西建筑之交融而蜚声海内外，世界各地的神父教友和游客慕名而来，络绎不绝游览参拜。
喜洲古镇
比苍山海洱更为诗意的是喜洲的古镇，喜洲古镇和双廊古镇相比名气不算大，但是更加原生态，没有多余的商业化，和很多年前的双廊一样，人们淳朴，更加宁静！
对于大理来说，喜洲古镇确实大理文化发祥地之一，这里是商业和佛教的重镇！
小普陀
相传观音开辟大理坝子时，在海面上丢下一颗镇海大印，即为小岛，以镇风浪，保护渔民。因此，渔民们在小岛上建观音阁，纪念观音。并且把小岛东部的一个渔村取名为海印村，将小岛唤作普陀山，将观音阁改为小浦脱，意为观音修行之处。
小普陀与海鸥的约定，每年冬季，会有成千的红嘴鸥如约而至。它们从11月份左右停留到来年的3月中旬，为大理的冬季增添了一抹朝气。
N0.2 四川 成都
和我在成都的街头走一走直到所有的灯都熄灭了也不停留。提起成都第一让你会想到，火锅串串、大熊猫、美女、麻将、喝盖碗茶........成都的休闲来源于市井，很多人来到成都体验成都悠闲生活！
人民公园
每座城市都有一个自己的人民公园，成都的人民公园最成都最休闲。一份早晨刊登重要新闻的报纸，一盏漫着蓉城味道的盖碗茶，这是成都人民乐活人生的一部分。 据说茶馆是成都人的第二居所，第二办公区，第一休闲地位。把自己埋在藤椅里，喷一壶盖碗茶，看着熙来熙往的街景发呆一下午。这样的生活真是令来往匆匆的过客煞是羡慕又无奈。
往往最地道的当地生活方式也是最国际的。
大慈寺 / 太古里
小隐于野，大隐于市。引自中国道家哲学思想其彰显闲逸潇洒的生活。并非林泉野径的专属相反，藏于闹市中的净土才是真正的隐逸生活弱水三千，只取一瓢。
传统佛教文化与现代商业经济，大慈寺与太古里在成都中心地带完美展现了“时空交错之美”。红墙内是信仰的净土，红墙外是物质与欲望的乐园。
宽窄巷子/ 锦里
如果你第一次来成都，你不到宽窄巷子和锦里，你的朋友可能认为你没到过成都。
如果你第一次来成都，你让成都人带你到宽窄巷子或锦里去， 成都人会很不削！
因为真正的成都人基本不去。但是去到这里对于你第一时间，融入成都生活很有用。
锦里逃不出的就是美食，这里云集了很多成都小吃，只要你的胃够大，一条街美食够你吃。
成都―宽，窄巷子这里这里非常幽静，古朴。虽然巷子不是很长，可让人去过一次就很难将它的印记从心底抹掉。它们躺在这里，静静地诉说着几百年来成都人的休闲雅致的生活韵味。
N0.3 西藏 拉萨
西藏拉萨著名旅游城市，以“日光之城”闻名，拉萨是多少人向往的心灵家园，在3700多米的海拔上，浓郁的民族风情和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。慢节奏的生活，悠闲的步调。放慢的不止是你的生活节奏更是你的心灵。
玛吉阿米
玛吉阿米这个名字，出自六世达赖喇叭仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。
玛吉阿米(makye ame)坐落在西藏拉萨市八廓街的东南角，是以尼泊尔、印度、西藏风味为主的餐厅，经改良趋于西化。在北京和昆明有分店。餐厅带有浓郁的藏式风格，二楼有藏族歌手在吧台旁献演节目，客人以外国游客为多。
大昭寺
依偎在大昭寺广场晒太阳 抚落满头的格桑花香 呼吸着拉萨午后的阳光
在这个找不到影子的地方 你的脚尖敲打着不知出处的节奏
喃喃自语 然后顾盼生辉 目光悠远 时而绵长
我听到你在自说自唱 没有旋律 没有歌名 像天赐神授的格萨尔王
色拉寺
色拉寺作为西藏三大寺庙之一，这里的辨经是不可不看的人文景观。
公元782年，吐蕃赞普赤松德赞命汉地僧人摩軻衍与印度僧人莲花生在桑耶寺辩论顿悟与渐悟的是非，开创了藏传佛教辩经的先河。
作为拉萨三大寺之一，色拉寺可能不如哲蚌寺那么宏大，也不及大昭寺那般庄严，但这里的辩经却绝对是最有特色的，也是最不容错过的。
色拉寺的辩经场设在通往正门通道的北端，是一个非常安静的庭院。庭院内，古树浓荫，偶尔还有麻雀在地上驻足，高原的阳光透过树叶的间隙，照在僧人绛红的袈裟和高原红的脸上。
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