江南暮烟 Yoga Life
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Yoga is the way of life
付出时间和坚持，收获轻盈的身体和愉悦的自己。
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瑜伽习练无时无刻不在，
我们会去GYM，
会去瑜伽馆，
会去工作坊闭关，
会去旅行，
今天给大家推荐的是杭州市中心西湖边的工作空间瑜伽喔，
上一次参加一个钱塘江边酒店的课程认识了AiYOGA瑜伽食堂的 Catherine 老师， 被她流利的英语解说和对瑜伽的哲学认识打动了
醉美杭州四月天，
除了桃粉樱红的妖娆，
除了青山绿水的妩媚，
除了春季时令蔬的食物鲜美，
来一场身心灵的Yoga旅行吧，
好了不多说了
介绍一下我们的课程老师
习练瑜伽至今八年，
茫茫人海中听从内心的指引跟随印度导师学习古典和现代瑜伽，
通过不断的突破和自我了悟又学习了Vipassana内观禅修课程。
2016年在印度迈索尔偶遇名师KINO并参加学习工作坊。
同年跟随印度导师Arvind Pare学习梵文哲学课。
每年会组织学员参加印度Rishikesh瑜伽节、印度南部Pondicherry瑜伽节、英国Edinburgh瑜伽节。
过去五年曾在尼泊尔、柬埔寨、马来西亚、印度、英国、日本等地静修学习并传播瑜伽知识和中国传统文化。
雅迪老师认为练习瑜伽不应该只是停留在体式表层，更应该去感知内在意识的提升。
雅迪老师的课程舒缓流畅但却富有挑战，每节课都会有不同的发现和收获，看似静态的瑜伽练习也可以畅汗淋漓，提升能量和活力。
介绍一下我们的场地呀
2010年，亚当•诺伊曼 (AdamNeumann) 和米格尔•麦凯维 (MiguelMcKelvey) 在纽约SoHo区共同创立了WeWork。
WeWork是创新者的平台,致力于构建全球工作空间网络。他们将冰冷的建筑转化为富有创造力、专注力和合作力的多元环境。在全球 27 个国家，100座城市，425个社区，服务超过 40万名会员，让工作成为一种生活方式, 而不仅是为了生存。
更多的介绍大家Google哈 ，华丽丽的词汇无溢于言表呀
介绍一下课程呀
印度传统古典瑜伽
India Original Classic Yoga
古典瑜伽是所有瑜伽的起源，是最传统、最正宗、最纯正的瑜伽练习模式。
一节古典瑜伽课包括：冥想、om梵文唱诵、热身练习（拜日式）、12个体式（前屈、扭转、后弯、倒立）、休息术、呼吸法。
古典瑜伽不仅仅是身体的练习，更是一种能够帮助提升内在意识、放松身心、释放压力的生活方式。
强度：中 / 时间：60分钟 / 水平：初级
授课老师：Catherine 雅迪老师
时间： 04.17 周三 / 17:00-18:00
人数：20人
费用：免费
课程福利：免费茶、咖啡、水果
地点：杭州延安路工联CC 7F WeWork
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