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夏季正是榴莲又便宜又好吃的季节,和其他水果相比起来贵了些,仍然挡不住人们对它的喜爱。被称为水果之王的榴莲,并不是百分之百受欢迎,其他常见水果人们最多是少吃一些,但对榴莲却有可能极为嫌弃。
成年人或许吃几次之后就能爱上榴莲,小宝宝并不知道榴莲究竟是怎样的水果,尝到之后的反应既搞笑又让人心疼。
人类幼崽第一次尝榴莲,面露嫌弃连连干呕最近有一名小宝宝因为吃榴莲而走红,大家看到后纷纷表示,她像极了当初的自己。
宝宝的父母很喜欢吃榴莲,很自然地喂宝宝尝了一口,觉得宝宝也会喜欢吃,可宝宝的反应却很令人意外。
可以看到宝宝小心翼翼地张开嘴巴,刚刚咬上榴莲时就发现了有些不对劲,但她还是咬下一口含在嘴里。
尝到榴莲的味道后,宝宝立刻皱起眉头闭上眼睛,表情有些痛苦。随后宝宝竟开始连连干呕,她的眼神无奈中夹杂一些迷茫,似乎不懂爸爸妈妈为什么要吃这么奇怪的东西。
或许是因为妈妈喂给她吃,宝宝虽然很嫌弃也没有直接将榴莲吐出来,而是强忍着恶心的感觉,无奈那一小榴莲挂在嘴边始终无法咽下去。
网友调侃宝宝“享不了这个福”,榴莲又美味又有营养,宝宝应该多吃几次就习惯这个味道了。
夏季水果种类多,小宝宝可不可以吃榴莲?榴莲的营养价值几乎高过鸡肉,它含有丰富的维生素、叶酸以及钙元素等。在水果中榴莲的营养排在前几名,不过小宝宝吃榴莲是要注意很多细节的。
榴莲的果肉较粘且含有一些纤维,吞咽能力还不强的小宝宝很容易卡在喉咙里,因此18个月以内的小宝宝尽量不要吃榴莲。
18个月以上的宝宝也不要一次性吃太多榴莲,成年人每天不能超过100g,宝宝每天吃20~30克就足够了。否则容易导致上火和便秘,过高的糖分也容易使宝宝发胖。
此外家长要特别注意的一件事是,榴莲是一种很容易过敏的水果,如果家长本身就是过敏体质,或宝宝平时比较敏感,就要慎吃榴莲。
其实,非必要情况下,家长不必强行让宝宝尝试榴莲这一类气味比较特殊的水果。小宝宝的嗅觉和味觉都比较敏感,这一次被“臭到”可能会留下心理阴影,对其他食物也不感兴趣了。
夏天给宝宝吃哪些水果,既美味又营养?夏季的瓜果蔬菜种类丰富,除了榴莲这一种水果以外,还有许多水果都适合宝宝吃,家长注意以下几件事。
★ 选择性质温和的水果,凉性和燥热的水果都不适合宝宝
西瓜在夏天最受欢迎,但它属于偏凉性的水果,并不适合宝宝多吃。桂圆和荔枝一类甜度较高的水果属于热性的,宝宝吃了之后容易上火。
家长在夏季多给宝宝吃草莓、桃子和樱桃,这一类水果含糖量适中,酸甜可口且维生素含量高,对宝宝身体有益。
★ 这水果时要注意宝宝的安全
家长给娃吃水果时,要注意适合宝宝的年龄段。刚吃了辅食不久的宝宝,家长可以给他们吃水果泥。
桃子和猕猴桃之类表皮有毛毛的水果,家长不要让娃直接接触到,容易引起皮肤痒。另外注意去掉不好咀嚼的水果皮和多余的水果籽、果核,避免宝宝卡住喉咙发生危险。
无论水果多么新鲜有营养宝宝都不能吃太多,水果中主要的营养成分是维生素和水分,宝宝每天只需要吃25~50g就好,吃得太多,宝宝容易撑到且影响宝宝吃正餐。
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