来源：女子健康私语对女人来说，卵巢和子宫这两个器官很重要，如果没有采取合适的措施保养卵巢和子宫的话，可能会引起这两个器官的早衰，更不利于女人的容颜保养，所以这对女人造成的后果也是非常严重的，我来为大家科普一下关于什么食物会加重妇科炎症?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
什么食物会加重妇科炎症
来源：女子健康私语
对女人来说，卵巢和子宫这两个器官很重要，如果没有采取合适的措施保养卵巢和子宫的话，可能会引起这两个器官的早衰，更不利于女人的容颜保养，所以这对女人造成的后果也是非常严重的。
卵巢保养是非常重要的,成年女性雌激素减少会导致早衰，无雌激素则闭经、子宫萎缩。女人要保持美丽的容颜，就必须先保养卵巢。
今天小编就给你们推荐5种对子宫好的食物，不仅能养护卵巢、还能预防妇科炎症，建议30岁后的女性可多吃。
这五种食物建议多吃
菠菜
菠菜富含叶酸，而常吃含叶酸食物能降低卵巢炎的发生率，还可滋养卵巢，对备孕也很有好处。
蒸着吃能保护叶酸不受破坏，除了菠菜，蔬菜莴苣、龙须菜、花椰菜、油菜等也含有叶酸。
皂角米
皂角米又称雪莲子，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。具有清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。
植物胶质浓度很高，泡发后，就会溢出浓浓的植物胶原。非常容易吸收，即补充植物蛋白。
煮熟后，细腻有弹性，吃起来丝丝滑滑。营养丰富，可以促进人体新陈代谢，排出卵巢毒素，更健康。
火龙果
火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。
它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有保护女性子宫卵巢的功效。
葛根
葛根有“女性保护神”的美誉，富含的异黄酮有增加卵巢循环系统，滋养卵巢，促进激素的自然分泌。
有延年益寿，预防妇科疾病的作用。
玫瑰花
玫瑰花中含大量的维生素，对于内分泌失调、消除疲劳预防炎症有一定的帮助。
玫瑰属于是温性的花类，饮用之后可以很好的理气止痛、活血化瘀，调节内分泌失调症状，尤其是对于经常痛经的女性。
在经前一周开始饮用，等月经期来潮会发现痛经症状明显缓解，是一款极佳的子宫保养品。
玫瑰中所含有的玫瑰花精油能促进胆汁分泌，有效清除人体自由基，使人焕发青春活力，并对女性卵巢和子宫有很好的保健作用。
