7月13日，国家卫健委召开新闻发布会，国家卫健委疾控局副局长再那吾东·玉山介绍了我国儿童青少年总体近视情况。
△国家卫健委疾控局副局长再那吾东·玉山7月13日在国家卫健委新闻发布会上介绍我国儿童青少年总体近视情况。
2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%
再那吾东·玉山说，2020年上半年全民居家抗疫减少了户外活动和放松眼睛的时间，对近视防控工作带来挑战。为全面评估近视率情况，2020年9月到12月国家全面开展了近视专项调查，覆盖全国8604所学校，共筛查247.7万名学生。
结果显示：2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，较2019年上升2.5个百分点，较2018年下降0.9个百分点；其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。
据此前相关调查数据显示，上海2018年儿童青少年总体近视率为56.6%，其中6岁儿童近视率为8.4%，小学生近视率为35.5%，初中生近视率为77.2%，高三学生高度近视率为23.4%。
小学平均每升高一个年级近视率增加9.3%
再那吾东·玉山说，近视低龄化问题仍然突出。2020年9月至12月国家全面开展的近视专项调查显示，2020年各地6岁儿童近视率均超过9%，最高可达19.1%。小学阶段近视率攀升速度较快，从小学一年级的12.9%快速上升至六年级的59.6%，平均每升高一个年级，近视率增加9.3个百分点，幼儿园和小学是我国近视防控重点年龄阶段。
近10%近视学生为高度近视
再那吾东·玉山表示，高度近视容易引发多种严重并发症，比如白内障、视网膜脱离和青光眼等，是重点防治的致盲性眼病。2020年9月至12月国家全面开展的近视专项调查显示，近10%近视学生为高度近视，而且占比随年级升高而增长，在幼儿园6岁儿童中有1.5%为高度近视，高中阶段达到了17.6%，高度近视的危害仍不容忽视。
暑期来临，如何保护好儿童青少年的视力？
全国防盲技术指导组组长、中华预防医学会公共卫生眼科学分会主任委员王宁利建议，在假期——
把“近”变成“远”，多远看、少近看；
把“静”变成“动”；
把网络游戏变成户外游戏。
王宁利特别提醒家长们，带孩子做眼睛检查，尤其是12岁以下的孩子要做屈光不正检查、散瞳检查。接近高度近视的或者已经高度近视的，一定要到医院做全面眼科检查。
近视防控，生活习惯至关重要。上海新虹桥国际医学园区美视美景眼科中心业务院长梅颖介绍，近视防控有很多口诀——
一拳一尺一寸
一尺是指眼睛离书本的距离，一拳是指胸部离桌子的距离，一寸是指手指离笔尖的距离；
“20*20*20”法则
每看书阅读二十分钟，要看远处二十英尺以外二十秒，二十英尺就是六米；
“3010”法则
看三十分钟，要休息十分钟。
来源：东方网综合新民晚报、中国青年报
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