身上湿气重怎么治

身上湿气重建议通过饮食和药物调理，饮食可以多吃薏米，绿豆，红豆，莲藕，海带，玉米，山药，芡实等食物进行调理可以口服药物等，注意防寒保暖，居住避免过于潮湿切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食，我来为大家科普一下关于身上湿气重怎么治?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

身上湿气重怎么治

身上湿气重建议通过饮食和药物调理，饮食可以多吃薏米，绿豆，红豆，莲藕，海带，玉米，山药，芡实等食物进行调理。可以口服药物等，注意防寒保暖，居住避免过于潮湿。切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。