本文为锦鲤妈咪原创作品
女性在生孩子之前各方面都很有少女的气息，生完孩子之后，不少女性的变化还是非常大的，尤其是关键的部位都开始下塌，即使再经过精致的打扮，从外部也能够一眼就识别究竟是否生过孩子。很多宝妈表示生完孩子之后想要回到从前，太难了。
在父母那一辈比较穷，生的孩子也比较多，俗话说孩子生多了，各种经验也就来了。有些老年人，一眼就能够识别女性有没有生过孩子。
小张和老婆结婚一年，因为老婆婚内出轨，两人就离婚了，所幸没有孩子，也没有造成太大的负担，但是在后期的相亲中，小张并不太顺利，毕竟结过一次婚，很多人都比较介意，媒婆给介绍的也大多年龄比较大，也都是结过婚的女性。
小张不希望女性带有孩子，所以明确了这一点。这一次媒婆给小张介绍了一个女性，表面看着都非常的年轻，相处之后，小张觉得非常满意，但是奶奶却说这个女性绝对是生个孩子的。可是媒婆介绍，女性是没有孩子的。
于是，小张直接冒昧的问了一下这个女性，结果女性说自己是有过，但是孩子归给前夫了，小张心里一颤，但是一想到孩子给前夫了，其实问题也不是很大，下意识也开始佩服奶奶的火眼金睛。
生过孩子的女性，从这三个方面，能被一眼识破生过孩子的女性和没有生过孩子的女性，差别是非常大的，从这三个方面就可以看出不一样。
★胸部
生过孩子的女性，一般胸部比较松弛，因为在怀孕期间，胸部会随着体内激素变化而增大，以便为会后期的母乳做准备。生完孩子之后，因为要哺乳，所以胸部会比以前大很多，但是一旦戒奶之后，乳房就会回缩，并且迅速的下垂，松弛。很难再回到以前坚挺的状态。
★腹部
腹部也是最容易看出女性是否怀孕的，不少宝妈在怀孕的时候都会有妊娠纹，还有怀孕期间肚子增大，卸下货之后，皮肤就变得松弛，肚子的松弛度，一眼就可以看出来是否怀过孕。
★臀部
臀部在怀孕之后变化也很大，孕期脂肪堆积，臀部增大，为助分娩，胯部也会增大。基本上老年人一看臀部就能够知道女性是否生过孩子。
生完孩子之后，女性的锻炼，更有利于恢复其实生完孩子之后，女性想要回到少女的状态，还是需要下一番功夫的，坚持锻炼很有必要。
▼扩胸运动
对于胸部松弛的问题，可以做一些锻炼胸部肌肉的运动，比如扩胸运动，来强化乳房的结实度。另外，也可以将哺乳的内衣换成塑形的文胸，保持胸部的塑形状态。
▼瑜伽、散步
其实在产后的42天，产妇就可以做一些腹部锻炼的运动，从非常简单的一些瑜伽、散步的运动开始，等稍微腹部肌肉恢复之后，再做一些腹部的塑形运动，这样恢复以前的小蛮腰，就指日可待了。
▼塑臀
臀部增大并不好看，关键还是得有翘臀的感觉，宝妈可以通过深蹲，爬楼梯这些简单的运动来塑臀。
宝妈在生完孩子之后，变化都会非常的大，尤其是整天对着宝宝，妈妈们更不想考虑自身的问题了。
其实这个想法是错误的，毕竟美丽也是自我的资本。产妇想回到以前的少女状态，还是需要下很多功夫的。
尤其是在锻炼这块，必须要坚持，只有坚持做运动，才能保持身体的健康，将身体的素质恢复到没有怀孕之前。
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