近年来随着人们的生活方式和饮食结构变化，由于一些不健康的饮食和生活习惯，加上对个人健康问题的忽视。导致原本老年人常见的疾病正呈现年轻化趋势，高血压就是其中之一。那么什么是高血压？血压升高就是高血压吗？高血压是怎么引起的？下面一起去了解看看。
什么是高血压？
血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力。正常的血压对维持组织器官的血压供应十分重要，但当血压持续处于较高状态时（≥140/90mmHg），即为一种不正常的表现，称为高血压。当血压越高时，对血管冲击力越大，甚至使其发生变形、破裂。
血压升高就是高血压吗？
高血压最主要的表现是血压增高，但是血压高不一定是高血压。在不同环境、不同状态下正常人的血压会有所波动，如寒冷环境、情绪激动、剧烈运动时血压会升高超过正常范围，这些大多是生理性的。脱离寒冷环境或静息状态下血压可恢复正常水平。所以偶尔的血压增高或早期的高血压没必要过于紧张，不妨先查查血压升高的原因。
高血压是怎么引起的？
1、遗传
高血压是一种具有遗传因素的疾病，据统计有60%～70%的高血压患者有明显的高血压家族史。
2、年龄
随着年龄增长高血压的发病率会有增高的趋势，通常年龄比较大的人是高血压发病的高危人群，40岁以上者发病率高。
3、不良饮食
摄入过多的食盐、低钾低钙饮食、优质蛋白质的摄入不足，都是血压升高的危险因素。
4、吸烟饮酒
吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，引起血压升高；饮酒会加重高血压，损害心脑血管。
以上内容就是关于高血压的相关介绍。高血压是一种慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，和生活习惯密切相关。因此在日常生活中，我们需要保持健康的生活和饮食习惯，定期测量血压来预防高血压。
每天看一点，健康多一点，咱们下期不见不散。
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