米其林巧克力曲奇做法(吃了这碗无需黄油的巧克力曲奇)(1)

想吃甜品又担心长胖 这款低脂无黄油巧克力软曲奇 一定是来拯救你的味蕾哒 一口下去软萌又酥脆 制作方法简单美味又健康 适合健身小达人 快来和小纽一起来解锁这款无黄油的巧克力软曲奇吧(。・ω・。) 准备食材 蛋清1个 砂糖10g 牛奶40g 玉米油35g 低粉90g 可可粉10g 泡打粉3g Nusica原味可可酱15g 可可脆珠珠适量 做法: 1⃣️蛋清、砂糖、牛奶、玉米油一起搅拌均匀 2⃣️筛入低粉、可可粉、泡打粉搅拌均匀,加入可可酱提高风味搅拌均匀 3⃣️面团装入裱花袋中,挤到烤盘上压成圆形,表面撒可可脆珠珠装饰 4⃣️烤箱预热175度烘烤15分钟 这款无黄油的巧克力软曲奇你学会了吗? 期待我们一起解锁更多巧克力美味哦

By 纽斯卡_Nusica

用料

做法步骤

米其林巧克力曲奇做法(吃了这碗无需黄油的巧克力曲奇)(2)

1、蛋清、砂糖、牛奶、玉米油一起搅拌均匀

米其林巧克力曲奇做法(吃了这碗无需黄油的巧克力曲奇)(3)

2、筛入可可粉、低粉、泡打粉搅拌均匀

米其林巧克力曲奇做法(吃了这碗无需黄油的巧克力曲奇)(4)

3、加入可可酱提高风味,搅拌均匀

米其林巧克力曲奇做法(吃了这碗无需黄油的巧克力曲奇)(5)

4、面团装入裱花袋中

米其林巧克力曲奇做法(吃了这碗无需黄油的巧克力曲奇)(6)

5、挤到烤盘上压成圆形,表面撒可可脆珠珠装饰

米其林巧克力曲奇做法(吃了这碗无需黄油的巧克力曲奇)(7)

6、烤箱175度烘烤15分钟

米其林巧克力曲奇做法(吃了这碗无需黄油的巧克力曲奇)(8)

7、这道低脂适合健身的巧克力曲奇做好啦

米其林巧克力曲奇做法(吃了这碗无需黄油的巧克力曲奇)(9)

8、期待我们一起解锁更多巧克力美味哦

蛋清的营养功效

1 鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。

食疗药膳:取白糖50克,鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次,治疗慢性咽炎。

2 取鸡蛋清一个,白矾些许,调匀,去泡沫后服用,可以清痰,止咳

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,