月经期对女性来说是非常重要的一个时期，在月经期间，姨妈巾是女性在经期间必须要使用要的东西。女性每个月都会来一次月经，需要使用姨妈巾来吸收月经，但是因为姨妈巾的种类比较多，长度、厚薄等程度都不一样，更换的时间可能也不一样。一般来说，夜用姨妈巾都比较大，吸收的月经量也比较多，若是夜间时不时的起身更换的话，也很影响睡眠，但是白天就不同了，但是在白天里，卫生巾到底多久换一次比较好呢？2小时还是半天？更换不及时，可能对子宫的健康还会产生影响，女性别不当回事。
女性在经期间，姨妈巾多长时间更换一次比较好？
可能对于很多女性来说，因为工作会忘记了及时换姨妈巾，或者觉得月经比较少，不论时间长短，会等到姨妈巾上的月经比较多的时候才会更换，其实这都是不对的。建议广大的女性朋友们，在经期间最好每隔2-3个小时就更换一次姨妈巾，这样的更换的频率，可以避免月经来过多溢到内裤上，也能很好地避免引起细菌感染。
那么若是更换不及时的话，半天才更换一次姨妈巾，对身体健康有什么影响呢？首先，姨妈巾虽然有透气性，但是长时间的使用，身体难免是会产生很大的闷热感和潮湿感的，这又是细菌最喜欢的环境，长时间不更换，就很容易滋生细菌，引起感染，对子宫的健康很不利。
不仅如此，姨妈巾长时间没有更换，身体还很容易出现瘙痒的现象，甚至还会引起红肿，一直不当回事的话，可能对月经也会产生不利的影响，容易造成月经周期不固定、月经量忽多忽少的问题。另外，女性朋友们在使用卫生巾的时候，也有一些细节需要注意，有些坏习惯若不及时改掉的话，子宫可能会受伤！
使用姨妈巾的一些注意点，女性也需要知道
对于姨妈巾的选择上——可能有的女性觉得使用网面的姨妈巾比较凉爽，棉质的有点闷人，尤其是天气很热的时候。其实不然，建议大家最好选择棉质的，网面的可能是比较清爽，但是其材质也很容易引起皮肤瘙痒甚至过敏。对于那些带有香味的姨妈巾，最好也不要胡乱的使用，可能会引起异味，也比较尴尬。
对于姨妈巾的存放地点——痕迹多女性都习惯于将姨妈巾放在卫生间保存，也方便使用。但是不知大家想过没，刷牙洗脸都是在卫生间里，环境是比较潮湿的，卫生巾长期的摆放在这，也很容易受潮，久而久之也就容易滋生细菌了，不建议继续使用。
而在更换卫生巾之前，可能很多女性也忽略了一步：先洗手。很多人都习惯于上完厕所后洗手，殊不知更换卫生巾之前也最好先洗下手，毕竟手上的细菌是比较多的，在更换的时候很容易就会沾染上细菌，引起瘙痒或感染。
而且在经期间，女性朋友们也最好不要像往常一样的穿紧身裤，这只会更加的不透气，更容易滋生细菌、瘙痒，应该选择比较宽松的舒适的裤子，并且每天也要及时的更换内裤、清洗内裤，保证身体的干净卫生，才有利健康，你的大姨妈或会好好的善待你。
,
